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1hey，朋友们，最近身边又有好多朋友或主动或被动的面临要gap这件事了，本期我们请了好朋友老姚，一起聊聊关于gap year这件事大家都是怎么考虑和认知的，也期待大家在评论区分享你是如何看待gap year这件事以及如何应对休息焦虑~
✍本期播客你将听到：
01:41 什么是gap year
03:00 休息焦虑无孔不入的渗入在我们的生活
07:28 不同国家不同文化圈层的人对待”gap year“的表现状态
10:20 我们最终还是长成了长辈期待的样子
11:30 如果你gap了挺久时间，对后续找工作是否有影响
13:30 你会选择gap吗？会gap多久
19:15 gap的时候兜里还有多少钱会开始焦虑
21:00 除了没钱会焦虑更重要是自己的心里和情绪
24:08 gap的时候大家都选择干什么
27:00 如何做到休息的时候不那么焦虑
32:08 不要被自媒体上普天盖地的”裸辞重启人生”骗到了
40:45 躺平的人才不是社会垃圾
43:25 人生不是一趟只能前行不能暂停的快车，慢一点可是可以的
🌹本期嘉宾：
老姚：留美硕士，学的比较小众的养老专业，目前从事适合中国人养老社区的相关工作。
🎤本期主播：
芝士：互联网大厂人，深度链接互联网业内各行业专家、整合运营资源、分享干货知识。
蛋白：资深媒体人，全国公益广告奖项“大满贯”，曾专访数十位顶级导演、顶流艺人。
✂后期制作：蛋白
📫如何找到我们：可以私信邮箱729231555@qq.com
