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0就像最后我对自己说的那样：
“有些日子是用来准备的，有些日子是用来开始的，有些日子是用来休息的，有些日子是用来重启的，有些日子是用来征服的，有些日子是用来反思的。”希望我们又能拥有分辨的智慧和上场的勇气。
00:49 和朋友聊做播客，过度准备背后是恐惧、完美主义和害怕他人评价。
02:10 自己开始做播客啦，准备是没有尽头的，直接开始！
02:54 准备的砝码是会不断升级的，天平的另外一段是不切实际的期待。
03:44 过度准备是精神黑洞，会让人错过好运。
04:53 尝试做vlog博主的经历——让我自洽，从而放下了这个执念。
06:09 推荐人生之书《臣服实验》：不要太依赖个人喜好，把新机会都拒之门外，而是要随着生命之流前行。
07:56 “不退”和“不躲”成为我新的行动指南。
10:38 我的“上场宣言”：也许你永远都觉得自己准备不够，但是也许就应该这样开始，看看她会带你去往什么地方。
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