40
0【栏目简介】
欢迎收听艺文见山的专题栏目【存在现场】，这是由人类观察十级爱好者艾米荔发起的非典型对谈计划。由朋友间非严肃但又不仅仅只有吐槽和情绪发泄的谈话，试图在娱乐化、流量化的时代里，记录普遍个体身上折射出的隐秘群体所共有的挑战，分享个体冲破困顿的经验与反思。
【本期内容】
针对上两期聊到的一些「由小事儿引发的争吵」相关话题，我邀请到了我的好朋友阿毛，来具体聊聊生活中看似是“小事”——其实可以是拉近人与人之间距离的催化剂，但处理不好往往成为影响感情的“大事”。
阿毛是我的前同事，我在与她共事时就发现了她身上很多的闪光点，而非暴力沟通技能，只是阿毛无数优点中的一个。在本期内容中，她将会用具体的事例详细阐述她的沟通处理是如何正好践行了非暴力沟通四要素——观察、感受、需要和请求，我惊叹于她的天赋，她却说这是她不断学习总结思考的结果。
和阿毛的交流中，她数次强调，在相处中，有觉得不舒服的地方，一定要说出来，别憋着，别否定自我的感受，这是良好关系和解决问题的第一步。我也是通过和阿毛的交流，对我一位朋友曾说过的话———“婚姻的前期，要先做自己，别急着反省”有了更深刻的理解。
也许你也在苦恼相处中那些令人不舒服的“小事”该不该说，该怎么说，不妨听听这期内容，如果恰巧让你感到一丝丝共鸣或有所启发，请一定留言告诉我们，这很重要。
