V17原来不需要看医生，身体也会知道如何恢复健康

以前我接触冥想和心理咨询的时候，都听过一个理论。

让去感受身体，感受内在，从头发丝感受到脚指甲盖。说实话，我也有尝试去感受，但是啥也没感受到。

这次我在中暑的时候，倒是狠狠体验了一把身体的对话。

在没看医生的情况下，知道自己为什么生病，怎么治疗。

跟随身体的感受，就能让自己找到正确的方式。