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8陪伴指数4颗星，干货指数1颗星
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01:00 拖延了两个月去上班，上到班这一刻状态反而变好了
03:50 繁琐无意义的毕业手续……哎，延毕就延毕吧（非典型大学生，谨慎收听）
17:15 工作上的拖延，因为难啊，不想动脑
24:40 总觉得自己还没准备，再拖一下吧
31:35 拖延买高铁票，最后只能两小时的硬卧，十几小时的硬座
33:45 拖延做决策，可做可不做，每天都在等待宇宙的信号
38:10 只要我有足够的钱，就能拥有松弛感，0内耗、0纠结、0后悔了吧
38:50 没见上奶奶最后一面；每次都有可能是最后一次；比起去了不值，最怕的是没去后悔
41:45 不拖延，接受糟糕的开始；谁都知道拖延百害而无一利，但我们为什么还是拖？
49:50 不要等待宇宙的信号，要创造宇宙的信号！
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