186
4上班一条龙下班一条虫？生活本不只有一种打开方式。本期我们借助下班时间这条线索牵起伙伴们共同织就生活百景图的一角，并借由这种彼此的照见让我们得以带走对生活的体悟。
也欢迎在评论区分享你对上下班视角下自己生活的观察和想法~
本期关键词
大脑与身体、情绪与精神、生活方式、时间精力、生活状态、工作压力、时间规划、非二元生活
精彩抢先看🎇
00:10 成为自己的道路，丢手绢儿每期都在讲如何把自己照顾好
02:30 本期缘起：为什么下班时间会成为一个“问题”vs 大家下班后真的会有精力吗？
13:48 卷卷、阿棠和mimu刚好站成一个光谱：通勤固定上下班、协调安排的项目制和也有上下班时间的自由职业
21:06 伙伴们下班后形形色色的治愈时光：家附近的散步、《马可瓦尔多》式地度过城市生活、猫狗双全的中关村南大街18号
30:03 还有一些伙伴下班也热爱工作，关键是心甘情愿！
35:41 通勤路上睡大觉：睡眠、运动、饮食、学些新东西.……这些都能回复精力！
49:13 人需要发呆就像植物需要叶绿素
54:36 走，去写作吧，就像自己对自己说话
01:18:04 生活里没有突发事件，这就是生活的本来面目：如果真的问你什么东西占了自己最多的时间，那个答案是什么？
01:29:59 生活本可以是开放式剧本: 遭遇二元世界观时记得调转方向，就像煎鸡蛋记得翻面
本期提到📙
《马可瓦尔多》【意】卡尔维诺
bgm🎵
Morning-Routine-Lofi-Study-Music
感谢本期和我们一起丢手绢儿的朋友们, 他们是：
宅女女王、阿念、肉桂卷儿、小圆、蛋卷、媛媛、木兰、OK了家人们、中关村南大街18号、阿棠、有星势的笨小孩、伽蓝、明子、凯凯、还行吧姐姐、等等、依依安、子樾以及各位匿名的伙伴
加入「丢手绢儿的小院子」社群，请添加v：diza1314，备注“小宇宙”，一起丢手绢儿玩吧！
「丢手绢儿」团队: 阿棠 肉桂卷儿 mimu 黑喵 设计: mimu 剪辑&文案: 阿棠
关于第六期预告：
和朋友们系列②聊聊相亲这件事 -花卷&mimu&阿棠
