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0《社畜奴性自测问卷》
亲爱的打工人们，是时候让我们用一种既犀利又有趣的方式来自我剖析一下，在这个充满挑战的职场生涯中，我们是否不知不觉地培养了一种“社畜奴性”。
请认真、幽默地完成下面的问卷，看看你是否已经成为了不折不扣的职场“社畜”。
一、基本情况（每题5分，满分为25分）
1. 当老板加你微信/Slack/邮箱发送工作消息时，你是如何反应的？
A. 马上回复。
B. 看到再说。
C. 设置为已读无视之。
D. 一边吐槽一边回复。
E. 考虑辞职。
2. 若突然加班，你会怎么办？
A. 这是我义不容辞的职责。
B. 稍微抱怨下但还是会加。
C. 尽量找理由推脱。
D. 直接说有私人安排拒绝加班。
E. 反思自己为什么要在这家公司工作。
3. 你的工作-生活平衡指数是多少？
A. 10-0，生活就是为了工作。
B. 8-2，大部分时间都在工作。
C. 6-4，工作和生活各占一半。
D. 4-6，生活的品质更重要。
E. 2-8，我更在乎享受生活。
4. 你是否认为自己有足够的自我成长和休息时间？
A. 完全没有，每天都在加班。
B. 基本没时间，偶尔有点私人时间。
C. 勉强平衡，但还算可以。
D. 有足够的时间进行自我成长和休息。
E. 我的时间我做主，完全自由。
5. 当你提出休假请求遭到拒绝时，你会怎样反应？
A. 无条件接受。
B. 不太高兴，但不会说什么。
C. 再三请求，希望能改变结果。
D. 强烈表达自己的不满和需求。
E. 休假是我的权利，直接找HR解决或者考虑辞职。
二、实际案例对照（每题10分，满分为50分）
6. 有一次，你的同事A为了完成老板交代的任务，连续加班一周，结果累倒在公司。你的想法是？
A. 他真是个好员工，我也得向他学习。
B. 加班是难免的，但也要注意身体。
C. 我绝对不会让自己处于那种情况。
D. 同情他，但更会思考如何避免类似情况发生在自己身上。
E. 这种公司太没有人性了，我会立刻辞职。
7. 你的一位朋友因为经常应酬喝酒，最终导致健康出了问题，他的处境让你怎么感觉？
A. 这是为公司付出的代价，很正常。
B. 悲哀，但在某种程度上，能理解。
C. 应酬是必须的，但得有个度。
D. 可能，但完全不值得牺牲健康。
E. 我会尽量避免这种处境，甚至为此换工作。
8. 你的老板要求你在周末和节假日随时待命解决工作问题，你会如何应对？
A. 没问题，我随时都可以工作。
B. 虽然不愿意，但会答应。
C. 会尝试协商，让这种情况尽量少发生。
D. 直言不讳，说明私人时间的重要性。
E. 断然拒绝，我重视平衡工作与生活。
9. 你发现公司的某些制度或规定不合理，但大家都习惯顺从，你会怎么做？
A. 我也顺从，毕竟大家都这么做。
B. 心里不满，但不会采取行动。
C. 试图与同事讨论，看看是否有改变的可能性。
D. 向管理层提出建议，希望改变这些不合理之处。
E. 如果公司不考虑改变，我会考虑换工作。
10. 每当公司有应酬或加班，你的反应是什么？
A. 应酬加班是提升个人价值的机会。
B. 虽然不喜欢，但会接受这部分的工作。
C. 尽量避免参与，但在无法推脱时会参加。
D. 明确表示我的立场，不愿意的时候就不参与。
E. 应酬和加班是对个人时间的侵犯，绝不参与。
评分标准
基本情况部分总分25分，实际案例对照部分总分50分，总计75分。
分数越高，表示你的职场奴性越强，可能需要重新考虑自己的职场态度和生活方式
《50分以下》：恭喜，你有着明确的职业界限，懂得如何平衡工作与生活，维护自己的权益。
《50-60分》：你在某些时候会表现出职场奴性，但总体上还是能保持自我。试着更加坚守自己的立场吧。
《61-70分》：你的职场奴性较为明显，可能因此牺牲了不少个人时间和健康。需要思考是否值得继续这样。
《71分及以上》：你已经深陷职场奴性的泥潭，急需重新评估自己的生活和工作。记住，工作是为了更好地生活，而不是生活为了工作。
结语
希望这份问卷能引起你对当前职场状态的反思，记得职场是你的一部分，但并不是全部。
保持自我，享受生活，你的幸福和健康远比职场成就更重要。
