惊喜加更！何谓冬病夏治？炎夏正式登场，然而，我们的寒症也正是在这骄阳下埋下种子。
夏至在24节气中意味着什么？夏至生阴是什么意思？节气指得可不仅仅是一天，夏至又有什么节气特点？有什么独属于夏天单养生小方法？
想要趁着节气的东风拥有健康的身体，这是你不得不听的一期充满tips的节目。
看诊喜剧人｜07.夏至不止一日，顺时养生宜忌
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1.夏至一阴生，阳气浮于上，阴气生于下。夏至节气分三侯，持续15天。
2.寒症潜伏期可能会很很很长。
3.中暑分阳暑和阴暑。阳暑是被晒的，阴暑是在屋里因屋内外冷热交战。在屋里呆着不动也会中暑！人会有头晕，恶心，想吐，腹泻，胃痛等症状。——防治方法：藿香正气水>藿香正气液>藿香正气胶囊；香薷或藿香煮水代茶饮，喝到三伏结束。
4.夏至养生方法
（1）保护阳气，不要贪凉。
a.空调不要低于25度，不要被直吹。物理防风+保暖。
b.夏日身体发寒，试试温经汤泡脚。
c.姜枣茶，陈皮茯苓生姜茶，甘草干姜茶。（喝到三伏结束）
d.不要生气！不要生气！不要生气！实在生气，打打八段锦，揉揉檀中穴，膏肓之处。痛是正常的，因为没揉开。还可以吃苦味的食物去心火。
3.夏日宜去寒疾，肺病，心神类疾病（例如抑郁，焦虑）。适当艾灸，泡脚。
2.寒症潜伏期可能会很很很长。
3.中暑分阳暑和阴暑。阳暑是被晒的，阴暑是在屋里因屋内外冷热交战。在屋里呆着不动也会中暑！人会有头晕，恶心，想吐，腹泻，胃痛等症状。——防治方法：藿香正气水>藿香正气液>藿香正气胶囊；香薷或藿香煮水代茶饮，喝到三伏结束。
4.夏至养生方法
（1）保护阳气，不要贪凉。
a.空调不要低于25度，不要被直吹。物理防风+保暖。
b.夏日身体发寒，试试温经汤泡脚。
c.姜枣茶，陈皮茯苓生姜茶，甘草干姜茶。（喝到三伏结束）
d.不要生气！不要生气！不要生气！实在生气，打打八段锦，揉揉檀中穴，膏肓之处。痛是正常的，因为没揉开。还可以吃苦味的食物去心火。
3.夏日宜去寒疾，肺病，心神类疾病（例如抑郁，焦虑）。适当艾灸，泡脚。
重金求一期子宫肌瘤或者甲状腺结节的～
作用：温通经络，治疗寒症
吴茱萸 3g 当归 6g 川芎 6g 白芍 6g 党参 3g 桂枝 8g 生姜 5 片 法半夏 5g 麦冬 5g 艾叶 5g
用法：将中药加水（或装入熬药袋）先浸泡20~30分钟后煮沸，煮沸后转中火煮30min，待药液温度为40℃~45℃时泡脚，每次20~30分钟为宜，身体微微出汗即可，药水量要没过踝关节，以达到踝关节上三寸（四横指高）的地方最好。每周2-3次。