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0《三度TALK》第六期
单集详情
二、E06：心流对话之谢璇和黄惠：关于生命能量的起承转合，从低走到高
（高能量对话、企业之命运、心流、回归自我）
单集背景信息
欢迎来到新一期的【三度TALK】，我是小影。
非常高兴邀请到湖北省激光协会秘书长黄惠女士做客今天的节目，一起交流探讨生命能量，如何看见、吸收和应用能量，并成为一个高能量者，以及在时代变革中，企业的立足点如何，心流在工作和生活中应用的意义和影响，最终，人要从主体到客体的一个转变。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，要想更舒适、自适地在活在这个忙碌、喧嚣的世界中，就要很好地将我、宇宙、自然界很好地融合在一起，“抬眸四顾乾坤阔，日月星辰任我观”，回归到自我本身。本期内容高能，请大家耐心、静心收听！
【本期嘉宾】
谢璇（常驻嘉宾）：菩萱德®文化创始人，湖北省心理卫生协会理事&专家，壹心理 “咨询师之家” 签约导师，中南财经政法大学特聘硕士导师，财大建行学院特聘心理学应用课程导师，国家二级心理咨询师。
黄惠（特邀嘉宾）：湖北省激光行业协会秘书长。
【Show notes】
01:00 激光行业协会——为激光制造企业和激光应用类企业服务的综合性组织，通过整合项目资源、政策资源、信息资源和人脉资源，推动激光领域的国内外合作，打造激光产业链，助推我国激光技术与应用的发展。
03:18 黄惠：分享一路走来的生活和工作的原则，能够在复杂的工作环境，快速、流变的时代背景下保持高能量。（每个人都是生活的雕塑家）
04:44在一个行业里，了解、学习、从人和事上拓展自己的视野，滋养自己，汲取能量，在起伏的人生中，心态决定人生的宽度，格局决定人生的高度。
06:00 在生活和工作中怎么找到“心流”的状态，让生命之路走得更加的深远、宽广、宽阔。（从细小的感受出发，具体的人和物的链接，触发思考的方向）
10:15 作为一个人，我们都生活在社会圈子里，我们做好事情的同时，还要处理好和自己、他人与社会的关系，黄惠姐姐分享，她是如何处理好和社会的关系的？（与高能量打交道，倾听很重要，真正地听到他们的所想、所愿、所求，力所能及、有所边界地提供帮助）
13:35 人的能量，是有高低、起伏和弹性的，即使处于低谷，也蕴藏着巨大的人格潜力，多向内走，看看自己隐藏的生命力。
17:21 如何成为一个高能量的表达者或者输出者？（感知和选择能使事物变得更有序，做生命的观察者，找寻并践行自己的内在生命节奏）
25:01 时间和能量是可以划等号的，不同的时间段，产生的能量是不一样的。当你觉察自己能量比较低时，找个安静的地方，安静地呆呆，和自己的心“对话”，把身心里的负面能量清理一下，疏通一下，带着一个轻松愉快的身心重新出发。
29:17 新质生产力，建立在人身心健康和幸福力基础之上，这样才能激发创造力、想象力、行动力。
31:45 提问黄惠：什么样的契机或者感知到了什么节奏，让你有了回归自我之路的思考？（境遇是心境的显化，遇到事情，要学会转念， 换个念头，你觉得不顺的事情都是你的垫脚石，会让你的视野越来越宽广，在时间的加持下，回眸一看，不过如此呀）
32:20 人与人之间是互相滋养的，找到好的滋养自己的关系和载体，境遇是心境的显化。
37:28 谢璇分享1号位：主体（自我很强大）；2号位：客体（抽离自我，从客体去看待关系和事情的走向和趋势）；3号位：多元化的视角去理解其深意。（见微知著）
42:34 人的一生就是长途跋涉的返璞归真之路：长途跋涉一般途径生命，而终点处，写着 “返璞归真”。历遍所有悲喜，则无悲亦无喜。你看，一切只不过是回归而已。
43:37 提问谢璇：在全国培养心流讲师，分享对心流生活和工作的看法，这些心流讲师未来对大家的工作和生活有什么样的影响？
51:14 时过境迁，企业的本质在时代洪流中变的是什么？不变的是什么？欣赏心生力和心流在企业的管理中有怎样更好的应用呢？
52:30在当前的时代局势下，激光制造业，解决生存问题的关键，首先是领头人及其团队的心力打造和维护好了，其次就是走出去，有国际化的视野和格局，学习技术，引进人才，促进产业发展。（众人划桨开大船）
59:32 在时间的长河中，生命不过百年矣，“你即是时间”。生命这列单向车，每一站都有不一样的风景，体验你的每一站路程， 回看每一个生命瞬间，活在当下，就是你和这个时空认真地对话了，connection（联结）了后，你所呈现的内心的感受、爱、祥和、力量和智慧不同层面地呈现。
62:35 成为人本身就是极具开心的事情，体验人生的悲喜，以及人具有自主能动性，让你去创造、感知、行动。
63:40 二位老师，分享一下自己从个人层面，如何面对未来3-5年，快速、流变信息爆炸的时代发展？
63:49 黄惠：以不变应万变，健康、积极的心态拥抱生活中发生的一切。（立足于当下，认清自己，找到自己的擅长，追光而遇，沐光而行）
68:05谢璇：基于基本点生发内容，坚持长期主义，结合企业情况，尽其必然地，提供更落地的心理服务给到大众。
【本期BGM】
片头： Aimsound Studio - 江南吟
2. Secret Garden - Sometimes
3. Laura Sullivan&Nancy Rumbel&Eugene Friesen - Moonlight Passage
4. Laura Sullivan - Gratitude
5. Laura Sullivan&Nancy Rumbel&Eugene Friesen - Snowfall on Water
6. Laura Sullivan - Mountain Magic
7. Laura Sullivan - From The Sea To Sapphire Sea
8. Clannad - Fado
9. Dan Gibson’s Solitudes - Sushine on My Shoulders
10. Andreas Vollenweider - The Secret, The Candle And Love
11. Andreas Vollenweider - La Lune Et L’Enfant
12. 窦唯&不一样乐队 - 菩提祷告经
13. 窦唯&不一样乐队 - 五藏明察隐
14. 窦唯&不一样乐队 - 智识待观音
15. Laura Sullivan&Nancy Rumbel&Eugene Friesen - Love’s River
16. Laura Sullivan&Nancy Rumbel&Eugene Friesen - Secrets from the Deep
片尾： Laura Sullivan&Nancy Rumbel&Eugene Friesen - River to the Sea
【收听平台】
小宇宙APP 、QQ音乐
