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2我们为什么在第三次见面就迅速达成一致做了播客？为什么对播客抱有极大的热情？虽然目前我们的听众不多，但会持续用心做下去。
本期内容是我们二人的闲谈，也是真实的想法。
两位素人为什么有勇气做播客？以我们的方式向Fit4life的姥姥姥爷及一众优秀女性致敬，她们是我们的榜样也是引路人。在这里，没有雌竞、只有欣赏与学习。
生活并没有那么舒适，也许痛苦可以使人改变。
进步是最性感的事 —— 播客《自习室》
00:03 开始做播客的故事与过程
04:18 榜样是力量也是引路人之Fit4life
09:50 “二老”的生活哲学启示与女性主义的影响
25:45 自我怀疑与自我探索｜谁痛苦谁改变
33:05 高强度内卷or相对摆烂？你会怎么选？
36:15 年龄大？“二老”的新生活方式对个人的鼓舞
37:55内耗的自我改变与真实面对自己内心的想法
47:35 这么多美好的女生、都是我们的榜样
56:30 我们对播客的畅想
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