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0我最近三周独居生活的状态是直线下降的
第一周的周末，自己做了面包，有成就感，心情没有那么糟；
第二周的周末，周六自己做饭，当晚就已经觉得无限孤单，约了朋友周天出来玩，但那也没有让我觉得快乐充实，后面的工作日状态也一直不好；
本周的周末，我像一块枯死的树桩，没有生命力，呆滞、静止，大部分时间我都在玩手机。
周六晚上我出门吃了自助牛排，吃完我走着回家，路上在听许均，《歌一切》很打动我，和一个许久未联系的朋友聊天，恢复了一些能量。
周天我的状态依然不好，晚睡晚起，刷手机，下午四点多我振作起来，把游戏给删了（我觉得很奇妙，可能是身体在自救吧）。回公司搞工作，回来参与了一个访谈，后来还做了饭，觉得自己活过来了一些，但也只是一些。
大概就是这样。
去做、去和朋友聊。不要一直陷入低沉。
