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0本期的主题是分手后我们怎样度过低谷期。每个人都经历过分手，理论上也有很多心理原理告诉我们为何分手后会如此痛苦，但是怎么样用一些具体的方法来帮助我们度过这个艰难时刻，是我们今天想要讨论的。不论怎样，分手也别害怕，我们一直都在。
1:47 被PUA分手的经历
8:39 一次难忘的分手场景
13:04 分手后谈论前任的态度让人下头
15:39 电影《失恋33天》中的片段治愈了我
19:29 分手后的not to do list
27:28 分手是一种戒断反应，我们不能轻视这种情绪
32:28 分手后可以做的事情
32:37 分手后首先要做的是发泄情绪
37:21 发掘新的爱好，认识新的自己
39:52 给生活增加一点小确幸，例如买彩票
41:07 一种极端的走出失恋的方法
42:18 总结
本期BGM: Sufer Girl by Happyness
