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0孩子学习怎么补怎么教都上不去，是家长有罪吗？有没有什么妙招可以让家长和孩子都不再因为学习而焦虑呢？
一位妈妈的来信
和心老师你好，
我家孩子小学六年级了，学习非常吃力，上课不认真听，回家都得从头讲，四五年级以前还能讲，现在越来越难，力不从心了。每天我都陪着他写作业，他在旁边写，我就在同一个房间办公，基本上是一直陪着。所有的错题都会讲一遍，结果每次考试该错的不该错的还是一堆，基本上没几个对的，我已经尽我最大努力了，都已经绝望了，该如何是好？也去医院检查过，孩子智商也没问题，注意力不集中也吃着药呢，这方面有明显好转，但是就是上课不听，回家我每个题都要讲，当时会了，考试又是没对几道。我现在都绝望了，这个孩子都看不见未来。我现在晚上睡不好觉，看到他就愁，有时候觉得还不如不要孩子。
一个被孩子学习折磨的妈妈
01:15 和心老师回信
这位妈妈，你好：
其实像你这种情况，绝对不是个例。我在周围见过很多这样的家庭。爸爸妈妈都是985高材生，甚至都是博士，偏偏孩子怎么教都不会，成绩一直垫底。最近正巧有朋友跟我吐槽，他觉得他孩子估计中考完只能选个职高，没有高中上，而他是一所高校的老师。
我们也经常接触到这样的来访者，被孩子的学习折磨得焦虑抑郁，觉得一个家的未来没有希望了。甚至咨询我们有没有什么药物，可以提升孩子的智商，让人哭笑不得。
面对这样的问题，我们首先要了解自己为什么会因为孩子学习不好这件事而如此焦虑？根据认知行为理论，焦虑源于个体对环境和事件的认知评价。消极的自动思维和非理性的信念会导致焦虑情绪。通过识别和挑战消极思维模式，改变对事件的认知评价，重构我们的认知，往往可以减少焦虑。
首先，我们要问问自己——孩子的人生，作为父母我们是否可以全权决定和控制？
其次，考试学习这件事，对于孩子来说，是否是他人生的全部？他是否有考试学习的天赋？
再次，学习成绩不好，对于一个人来说，是否真的意味着就毫无出路呢？
然后，你回看历史，环顾社会，我们每一个人是否真的有能力，有条件，人人都进入上层社会，成为人中龙凤呢？
最后，还要想想，到底为什么我们会对孩子的学习这么看重呢？是孩子在看重，还是家长在看重，还是社会风潮告诉你要看重？我们真的应该坚持这件事吗？这件事的后果会不会是被放大化了？
我们希望，通过不断的自省和追问，可以帮助我们把执着的心从一件小事上拿开，人生还有更有趣，更美好的事情值得关注。比如孩子的品性，引导他发现真正擅长的领域或技能；再比如家庭的和谐，母慈子孝的亲子关系，孩子和自己的健康，等等。
既然实在做不到，那咱们就不要勉强了，不怪孩子，也不必怪自己。
祝你一切顺利
和心老师
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