02:42 高敏感人就一定脆弱吗?高敏感人如何对待自己的情绪?
07:12 无法消解的情绪该安放何处?
10:48 人们变得更“敏感”还是“钝感”?
15:34 “发疯”是一种保护自己的方式
16:50 “人生是旷野”,但“旷野”真的安全吗?
18:12 危机意识刺激人们走向何方?
21:22 主动敏感性和被动敏感性
26:30 敏感是一种天赋,顿感是一种能力
30:00 人们是否应该放弃敏感性奔向顿感力?
34:08 “绩效社会”下人们的精神变化
38:14 被动的“灵活性”激发了敏感者的攻击性
40:55 人格培养如何面对自我与社会?
45:51 学历与知识的割裂/工具性下敏感性的转变
49:50 回归自我又不断成长的敏感与钝感

