内耗人，你最缺的其实是专注力

专注力，相信大家都听说过

但是你应该没想过专注力怎么在自己身上变得重要的

当你在下班回家就躺在沙发上刷了两个小时短视频后

当你在读书的时候脑子里蹦出各种其他的想法的时候

甚至是

当你在摸鱼的时候一直担心着工作的时候

这些都是你专注力的锅

因为你缺少专注力

所以你更加容易去放弃一项需要长久努力而获得快乐的事情

你沉溺在短暂的快乐当中

却又十分内耗

你时常觉得自己找不到人生的方向

可是你从来没有按照一个方向继续前行