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5欢迎来到月亮会客厅 月亮不孤单
这是由心理占星咨询师安妮和竹迪，为大家带来的以“月亮”为主题的播客。月亮星座蕴含着我们内心深层次的渴望，感受和情绪。希望通过我们的节目，可以给到各位女性朋友更多的支持，连接和滋养自己内心的“月亮家园”，从而变得更加柔软，流动和有力量。
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本期月亮会客厅的主题：
月亮巨蟹— 此心安处是吾乡
本期的月亮嘉宾是Audrey 臻浠，她是小火苗导师，Empower Transform创始人。她也是丰盛理财教练、组织关系教练、前投行亚太战略负责人、麦肯锡顾问等。作为月亮巨蟹的她，会给大家分享她真实精彩的生命体验。
本次巨蟹座新月发生在7月6日，此次新月具有很强的疗愈和修复的力量。我们可以借助这股势能，诚实地去面对自己内在真实的感受，去唤起和连结我们本就拥有的的滋养和温润自己的能力，回到自己的内在，构建我们自己真正的内心家园、安心之所；同时也好好照顾我们的身体，给到自己充分的放松及休息。
新月是月球没有反射任何光的月相，因此这段时间从夜空中看不见月亮。新月也代表新的能量的开启，带来新的发展。
此次新月的要点：我们可以做什么？！
1. 花时间独处，进行书写练习
2. 感受这段时间浮现的情绪，了解它们
3. 清理收拾自己的家
4. 做个新计划，打造自己喜欢的家居环境
5. 冥想和静心
6. 多喝水进行清理净化
7. 去到大自然，最好是有水的环境
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月亮巨蟹不同阶段的关键词：
低阶表达：脆弱的/依赖的/担心的
中阶地带：贴心的/温柔的/关怀的
高阶表达：滋养的/联结的/抱持的
“从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。”
---米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》
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本期节目的时间轴：
00:16 开篇
06:00 月巨蟹嘉宾自我介绍
08:06 月巨蟹的核心词介绍
11:48 月巨蟹嘉宾真实体验分享
15:20 家对月巨蟹意味着什么
22:08 认识自己、选择自己、创造自己、奉献自己
24:30 情绪是了解自己、认识自己的过程
27:35 HUNA情绪释放仪式
33:16 不带评判、带着好奇去看自己
37:00 爱自己的不同形式
44:44 情绪来了，我要怎么办
42:00 从“为什么”开始
45:35 自我认同VS他人认同
48:30 希望中有困苦，困苦中有希望
52:10 月巨蟹的“壳”意味着什么
61:33 职场开挂的秘密：月巨蟹的隐形翅膀
66:40 如何更好地表达真实需求
70:15 追根溯源，回到why
73:30 又端又装VS冒险做真实的自己
77:24 每个选择定义了自己是谁
78:36 Audrey给大家的礼物
84:30 静心练习：如何更好地接纳自己
* 想要了解自己月亮星座的，可以下载测测app，输入自己的出生时间地点，即可看到你的月亮所在的星座位置。
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