004.求人不如求己,关于缓解健康焦虑二三事

004.求人不如求己,关于缓解健康焦虑二三事

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佛祖摸鱼,慧人不卷。

与其不倦地诲人,不如做个不卷的慧人。

近几年,随着国人对自己及家人健康状况的重视程度提高,“健康焦虑”一度成为热词。

一年一体检是否必要?体检报告的数据是否绝对靠谱?

形形色色的“科普达人”和“科普频道”,信谁不信谁?

作为普通人,有哪些方法可以缓解自己和家人的健康焦虑?

00:35 主播自我介绍

03:06 “你妈觉得你冷”算健康管理的家族传承吗?

08:52 痛经到底可不可以治?怎么治?

12:44 体检报告的参考价值有多大?

17:15 为了工作/事业,多大程度牺牲健康是可接受的?

26:55 健康为什么是我的基础价值观?

33:10 相信自己身体释放出的信号,而不是迷信医生

41:19 “那英 带状疱疹“微博热搜的背后

43:43 谁在制造“健康焦虑”和“信息围城”?

53:09 怎么看待原京东副总裁&渐冻症患者蔡磊的故事?  

展开Show Notes
五色全味
五色全味
2024.7.11
這麼熱不開空調會抑鬱煩躁吧
斜杠婷婷
:
哈哈哈哈哈
陶安
陶安
2024.7.07
夏天不吹空调、如何降温?
斜杠婷婷
:
扇扇子,发发汗
陶安:自己扇扇子?空调不吹、风扇呢?我最近空调吹的腰疼😂😂😂