收听指南
00:00 迷茫+痛苦
07:06 缺乏安全感
11:13 “讨厌”自己，追求“刺激”
17:31 恐怖假设与经常崩溃
22:29 与传统老爸的博弈
38:56 总结
读音纠正
1.符（fú）合
自我探索 16| 这班上得让人崩溃！这家待得让人流泪！
41分钟 ·
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35
16935
HD80933r
2024.7.06
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01:30 好久没听您的播客，抱抱您。前段时间的工作也常常让我有这种刺激感的需求，但我没法满足。感觉社会化以后就变成了一颗不停旋转的螺丝。望不到尽头，也没有边际，只在黑暗中旋转下坠。
HD80933r:11:42 感觉您极度缺乏安全感，处在重度焦虑的状态里。不知道您是因为工作的高压环境还是生活圈子里无形的压力才会出现如此严重的自我怀疑。
HD80933r:17:19 被您的这两句“对不起”震惊到了。从我的视角来看，您已经做到了很多其他人意识不到的：深度觉察自己的需求，尽力掌控自己的生活，顺应自己身体的需求，及时自救选择离职。
听到这两句“对不起”以后，我僭越地揣测您是对自己和您认为的对自己抱有期待的人说的。
联系您之前说的周边人的严谨规划，从我的视角来看，您其实并没有消解对自己的责任。只是身处焦虑状态下的您没有办法完成这部分，所以暂时搁置了。像您提到的需要寻求刺激，但只能花费大量时间刷B站，我也认为是您现在的行动力没法支撑其他的带来更多刺激的行为。
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