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1人一般都不是他们想要做的那种人，而是不得不做的那种人，当自我意识的齿轮一旦转动，当觉察与内省的感官一旦打开，就根本无法假装什么都没有发生……六便士带来的安稳舒适，不足以安抚那颗渴望摘月的炽热之心，可站在旷野与轨道之间，面对所谓的“人生抉择”时又并非如自己期待的果决勇敢，一往无前。
这条独孤的自我革命之路，过往无论再多色彩也逐渐暗淡，前方又迷雾重重一片黑暗，而当下的自己也许已经绕了很多次弯路，也许经历了很多次卡顿，一晃眼已经到了“该承担家庭责任”的年纪，仿佛压力一下子从四面八方奔涌而来，自己却困在牢笼中如鬼打墙一般四处碰壁……
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本期对谈的嘉宾，依然是我的好朋友阿毛，如果采用大众熟悉的标题党的方式（包括她自己对自己的讲述）简单介绍她：
30岁+、海归硕士、裸辞被老板5次挽留、年薪30万时又选择主动失业、旅居大理时遇见现在的男友、不看好与男友的未来却又舍不得放下、声称自己“没有变现的技能点”、“追求平衡”、“不知道自己到底想要的是什么”……
————光看这些标签和描述，很多人可能会轻易得下一句判词“吃饱撑的，就是想太多，都是自己作的”，这样吃瓜路人式的扁平看法本该被无视，可当事人却实实在内化了太多这样不公平的自我批判。
对未来不确定性的恐惧，对过往经历的单一评价，让阿毛变得残忍——对自己的残忍。
没错，就是残忍。是这个关键词，让我在做这一期内容时，包括谈话录制时，一直有着挥之不去的感受——人，是可以做到对自己无限残忍的，这种残忍如同水囚溺在水中，无形无色，不被外人觉知，可要把自己逼死的力量又是那么真切的存在。
在我和阿毛的对谈中，我强烈感受到了我们的谈话正经历一轮又一轮的循环往复，我带着一颗既在倾听她，又想要把她从这种谈话的螺旋、生活的螺旋中拽出来的心，我忍不住冲破她的叙事角度，调动我所有的能量把她从对自己的残忍中抽离出来，既在对她说，也是在对我自己说。于是，我就保持着这种“既存在现场又不存在现场”的状态，与她进行了这场漫长的对谈。
重新回顾这段谈话，让我联想到《非暴力沟通》一书中所谈到的同理心。当别人向我们倾诉时，我们常常怀着一颗试图“搞定”对方问题的心，给他人建议或宽慰，或讲述自己的故事和感受，这绝非同理。正如法国哲学家西蒙娜·薇依说道：“将注意力给予受苦之人，是极其稀缺的能力，也是困难的事情。这近乎奇迹。”
当一个人需要同理心，我们却试图通过一些方式“搞定”对方的问题，其实这并不是真的在同理对方，我们越努力搞定，他人可能会越感到沮丧。全然的倾听，将注意力全部集中在对方想要表达的信息上，并给予他人足够的时间和空间充分表达，这才是真正的同理他人，也是与他人建立生命链接，与他人“同在”的状态。
最后，希望借由这次谈话内容和这段反思，能让有着相似内心活动的人得到一丝安慰，某种程度上，共鸣能解除我们的焦虑，因为焦虑的底色里有一个东西叫孤独。
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时间轴：
00:43 导语
01:36 本期特别的小设计——开头即结尾，结尾即开头
02:19 正文
03:01 焦虑，在于反复横跳
05:09 第1轮讲述
和男友的关系，影响了我做选择
08:58 我也知道要推自己一把，可力从哪儿来呢？
10:46 月亮和六便士，我到底想要的是什么？
12:42 不快乐的源泉，好像都是因为没钱
13:35 没钱也能获取的快乐，我渴望，但我更想要平衡
15:38 我追求的是平衡吗？太难做到了
17:31 人不是因为看见才相信，而是因为相信才看见
20:44 又说回平衡了
24:34 有些人就是能安心低头捡六便士，可我就是做不到啊
25:59 横竖对比，自己都是越过越差的那一个，这死局怎么破？
27:13 第2轮讲述
男友说想我，我说“你不”，我明知故犯，原因是……
31:03 对男友的拧巴态度，完美复刻了我与生活较劲的范式
35:05 又说到平衡了，先打破不公平的对比思维吧
36:34 你的困境，大约100年前就有人问过萨特了
38:38 人一定要追求幸福吗？
39:45 以自己为坐标系，重新认识自己后，无解的生活似乎有了新的看待方式
40:46 当我哭着开始问自己“我是谁”，一切就都回不去了……
43:19 从狗屁工作逃离，也许就在提醒你需要把技能小珍珠串成一根项链了
44:13 我明知道很多东西拧巴在一起，可我就是解不开，要逼死自己了
46:10 第3轮讲述
男友的出现是变量吗？
48:16 改变能改变的，向内观，先迈出那一步
48:59 -以终为始，想象你的葬礼 -我希望没有葬礼
51:59 十年之后再听这段对话，会不一样吗？
52:29 彩蛋，结尾即开头
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【存在现场】栏目简介
欢迎收听艺文见山的专题栏目【存在现场】，这是由人类观察十级爱好者艾米荔发起的非典型对谈计划。记录真实的普通个体身上折射出的隐秘群体所共有的挑战，分享个体冲破困顿的经验与反思。通过与他人“同在”的力量，建立鲜活生命体的链接，冲破孤岛。存在即力量，现场有真实。
