E22：如果成为高质量女（男）性

1:00 高质量女性具备什么特点 

3:00 高质量女性 需要阅历 和经历

4:20 脑子里想的东西没有现实的的历练很难建筑出一个很强的内核

5:30 浅说一下我们心中的高质量男生

7:55 我觉得 有些想法没有办法 在我经历大的事情的时候 真的有帮助我 挺虚的 我的想法 没有办法让自己和自己和解 

9:00 怎么看待人一直活在顺境中的“成功人士”他们碰到困境的时候 真的有能力去解决吗？

13:18 高质量人 松弛感 + 不需要物质去证明？VS 一直绷着 + 拼命的工作 

14:40 游刃有余是白日梦吗？

16:30 INFP 是要为白日梦买单 还是乖乖当一个快乐的吗喽

20:00 即要有要 可以实现 但是要一步一步

22:30 找到什么让你真正快乐的事情 你能控制的事给你更多充实