十年蕉绿经验谈

老蟹夜聊蕉绿：

今天的这位朋友，焦虑十多年，过程中还把自己焦进了医院，必须要同时吃抗焦虑+抗抑郁的药物才能正常生活。 现在已经停药3年左右，已经可以和焦虑症好好相处了。具体是怎么做到的，都在音频里啦