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0《胶囊少女》是一档不一样的心理科普类的节目，我们不想照本宣科那些复杂拗口的心理学名词，所以决定从影视和娱乐八卦的角度切入，通过对影视和公众人物的性格分析，让大家能从他们身上看到相似的自己，从而能更加了解自己，治愈自己。
就像任何人去聊一些感受去治愈别人的初衷是为了治愈自己。《胶囊少女》并不是站在旁观者的角度去剖析对错，恰恰相反，我们更觉得自己也是漩涡里想要爬上岸的那个求救者。
于是我们审视自己
于是我们倾听自己
于是我们治愈自己
就像一颗胶囊，拿起它，吞掉它
或早或晚，总会上岸的不是吗？
【内容创作者】
张尼德普，🍠/B站@张尼德噗
有鱼，全平台同名@有鱼uyu
【时间轴】
00:08 节目介绍
01:29 李玟离世一周年
02:30媒体和大众都想从李玟那里得到一个自己想要的答案
03:30“痛苦”的爱情到底是什么原因造成的
04:15 大众对爱情的认知和童年有关
05:08李玟的原生家庭
05:50缺少丈夫/父亲的家庭对其他家庭成员的影响
09:48 健康的关系是什么样的
10:25 搬到美国生活后的李玟
11:45家庭里“隐身”的父亲和丈夫
13:00所谓的“叛逆期”
14:00逃避问题的方式
18:05 把渴望别人来爱变成先爱自己
18:35无法面对“失去”的结果
19:47离婚和分手不同
21:20最后一颗“救命稻草”
【本期节目使用的音乐】
"Children's Waltz" by George Shearing
“想你的三百六十五天”by李玟
【本期参考资料】
专辑：coco李玟《今天到永远》《好心情》《exposed》
电影：《野草莓》《心灵捕手》《喜福会》《喜宴》
纪录片：《天使的足迹》
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【关于胶囊少女】
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