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11看了头脑特工队2后感受好多，录完这期节目在想，以前一直说要做个情绪稳定的大人，找对象最好也要找个情绪稳定的人。
我们说的这些情绪稳定，大概只是在说“懂事”、“有眼力见儿”这种糟粕玩意儿。
真正的情绪稳定，是稳定地让每一种情绪，无论是高兴还是悲伤，尴尬还是愤怒......都有空间生发和流淌出来。
老板说错话了我们能够正常指出，父母越界了我们也能为自己争取合理空间，被朋友创到我们能及时表达受伤的感受......这些原本合理的内在情绪都被我们憋在心里，这很不对劲，这种情绪很不稳定。
我们不能过度憋屈自己，要让好的坏的情绪都更出来一些，让内心所有情绪都和谐稳定。
小狗说，我看小红书上那些发疯的帖子下，每个人都只是在做着一些极其正常和应该的事情，但却需要打着发疯的旗号才敢说出来。
希望大家都保护好自己内心的小情绪们，它们都在，才能使我们完整。
BGM：Delorians ---- Needy
