00:06 进行视觉化、感恩会释放催产素。01:38 不要总说消极话!02:27 改变你的行动、思维模式,甚至环境,才能带来不一样的结果。播客《显化女王》在其他平台同步更新:Podcast|Spotify|QQ音乐|网易云音乐