49|形形色色的“成瘾”背后,可能都是找错了“妈妈”

49|形形色色的“成瘾”背后,可能都是找错了“妈妈”

24分钟 ·
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几乎很少有人从未体验过“成瘾”,“成瘾”行为与生命早期的关系体验有着千丝万缕的关联,从精神分析角度聊聊不同类型的“成瘾”背后到底是在找怎样的“妈妈”。

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鼠_鼠
鼠_鼠
2024.7.13
人世间便是一场“小蝌蚪找妈妈”的游戏。
心理咨询师可颂:哈哈哈哈
isaro_XCIw:笑死
3条回复
鼠_鼠
鼠_鼠
2024.7.13
所有的人都在找妈妈,妈妈也在找妈妈,所以妈妈成了抽象的妈妈,是初生的状态,是生前的虚空世界。
现在20岁有时候早上醒来会有很焦虑的感觉,一直以为是高考留下的后遗症,听了这期后,觉得这种感觉更接近panic,应该是小时候醒来找不到照顾者的感觉。
shazzzzzel:我之前也是!即便早上没有事情,醒来的时候也总觉得自己睡过头了、来不及了。应该是小时候早上不断被催促在身体上留下的痕迹。看到就是第一步,今年我这方面已经好很多了。🫂
孤独的饺子:我现在是这样
我听心理学播客成瘾。。
严艺家
:
内容无法替代生活本身
HD593537v:我也上瘾心理学
5条回复
四时好
四时好
2024.7.13
和妈妈在一起也没没舒缓的感觉,很难放松下来。初中被霸凌之后就去靠吃东西抚慰情绪,这个习惯到现在有所改善,但是依旧没有办法找到放松和舒缓的感觉。
ZoTru0:我认为播客里“妈妈”的概念可以扩展成安全感,因为母亲和婴儿的亲密养育关系,她是最早提供安全感的角色。
gougousad:我也
说到健身成瘾,想到跳进兔子洞里讲的壮壮和其他健美爱好者们,为了心理上的愉悦,不断用药品壮大自己的肌肉,他们已经无法接受普通的自己了
三点水淇:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/668cf1ca8fcadceb90113e22
芒小菓:我也是想到这个,这一季兔子洞内容质量真的好
芒小菓
芒小菓
2024.7.13
我打开待播列表对比了5期其他用专业设备录制的播客,完全不觉得咱们的音量小,到底是为什么总会被说音量小呢🤔
藍二乗_:可能有朋友第一次听不知道人声增强?
芒小菓:是有这种可能,但这种情况下的音量小,大概率是各个播客听起来音量都小。 当然了也有可能是听咱们播客的人不太听其他的,没做太多对比。
3条回复
✅成瘾对应的回路:seeking, panic
1⃣毒品:激活的脑回路像被妈妈抱着的、安全的感觉
2⃣酒精:使大脑皮层控制能力下降,无法判断是否已经过了
3⃣手机:族群、过度刺激使自己和身体失联
4⃣烟:内心空洞的外化、隔离的作用
5⃣工作/健身:通过自己制造出一个可靠的“妈妈”
Xiaoshiii
Xiaoshiii
2024.7.13
艺家你好~最近我在红薯上发现了很多“沉浸式打包”的视频,大部分就是一双手按步骤选取包装材料、打包满满一盒文具小礼品之类的内容…有神奇疗愈的作用,这个背后有什么机制呢?谢谢!
你皮皮阿姨:+1,想听从心理学角度的解释
gougousad:环境音
scenario
scenario
2024.7.13
14:25 严老师声音真的有点太小了
严艺家
:
打开人声增强
scenario:真的有用
姐姐聊游戏成瘾的时候能顺便聊聊食物成瘾吗
邵邵的新世界:已打赏。“寻觅”的说法对我很有启发。
_啊桂_
_啊桂_
2024.7.15
严老师的声音给我一种妈妈的温柔,下次想“找妈妈”的时候也来听一听
HD519693z
HD519693z
2024.7.13
哇塞真的是!我之前一见钟情一个人后来跟她表白的那个晚上,包括之后跟他偶有交谈的几个瞬间后,我发现他都会在事后去抽根烟,在蛛丝马迹中我猜测她可能是回避型的人,她身上真的有一种疏离的感觉,我向前走一步她退十步的想和我保持距离。。
HD519693z:同时 一见钟情本身是不是也有类似“成瘾”的感觉在,对一个人痴迷的不行的感觉 😂
声音太小!
种棵小姜
种棵小姜
2025.5.29
21:06 喜欢的人在手机里……
LotteF
LotteF
2024.12.09
我是购物成瘾,幻想成瘾🤒
水煮蛋_aZpy
水煮蛋_aZpy
2024.10.11
我的小说成瘾。真的要是我想一口气把一本看完,我可以不吃不喝不睡,就定在那儿了。我有时候还想这会不会是心流。但肯定不是的,心流应该是会让自己很平静,是能让自己充满能量。但成瘾不是,它会刺激你带来爽感,让自己和身体失联,你感受不到饿,感受不到你其实接受不了那么多,感受不到你真的需要休息了。当身体和自己重新连接后,你只有深深的懊悔。
咔咔_Blo2
咔咔_Blo2
2024.9.26
购物成瘾呢?每天都要买东西,完全克制不住
之轻
之轻
2024.8.31
09:45 与身体失联
黄盈桢
黄盈桢
2024.8.25
我在焦虑或者下班到家很累就会有点暴食,有的时候想,嘴里叼个奶嘴儿会不会好点儿😅