Vol. 35 2024黄金海岸马拉松-他从树上掉下来后花了一年半时间重新站到马拉松起点今天有跑步

Vol. 35 2024黄金海岸马拉松-他从树上掉下来后花了一年半时间重新站到马拉松起点

85分钟 ·
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评论数41

本期嘉宾向阳,在2023年初经历了一次意外,摔骨折,经历了长时期的复健,在今年七月初重新站到马拉松起点,超出预期完成人生第二个马拉松,大幅PB。恭喜他!

展开Show Notes
珍妮呀
珍妮呀
2024.7.16
早上晨跑听着书记的恢复训练故事 超级感慨,描述受伤过程的时候真的跟着一起揪心疼痛~ 听着训练过程 很佩服书记不断的尝试与不放弃的勇气与挑战精神~ 作为一名新晋L1教练 超级期待Jaime有机会再深度分享一下 如何针对这样学员伤痛去调整计划 还能辅助学员得到这样优异的成绩~ 听着书记跑黄马的过程时 时而紧张又不时笑出声 尤其关于伙伴们之间互相追赶鼓励拍肩的趣事~ 柏老板说 宁可不要告诉他Jaime在后面的时候 真是爆笑🤣 虽然330小分队因为书记的“不靠谱”而把群名里的时间一再往前挪(至315了🤣 但我们大家都由衷被鼓舞 与为他高兴😊 感谢两位主持人感谢书记的分享👍🏼 所以 …这么好的书 是在哪里领😂迫不及待想开始学习啦📑😜
向阳_wxy:恭喜新晋教练👍
Jaime喊你跑步了
:
恭喜你获得一本《开始跑步吧》!请将收件信息发送给主播Jaime (jaimexzm@gmail.com / WeChat: MadRabbitCrew)。
3条回复
YIDA_X
YIDA_X
2024.7.16
感谢向阳分享这么特别的自身经历。
克拉克
克拉克
2024.7.16
打碎自己,重塑自己,成为更好的自己!致敬永不言弃的马拉松精神🫡
Jaime喊你跑步了
:
恭喜你获得一本《开始跑步吧》!请将收件信息发送给主播Jaime (jaimexzm@gmail.com / WeChat: MadRabbitCrew)。
Jaime喊你跑步了
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致敬!
Olivia_j99S
Olivia_j99S
2024.7.16
书记说那个under Armour 跑鞋 我给吴导也买过一双 那个时候觉得是跑鞋天花板了😂😂😅他第一个半马就是这双
向阳_wxy:我的第一个21公里也是穿的这个牌子的跑鞋
Jaime喊你跑步了
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哈哈哈哈哈哈哈哈 看来UA在早年间的跑步营销做得不错
L3I5
L3I5
2024.7.13
PB的背后,都是克服困难一步步堆积的努力
房子_Rquc
房子_Rquc
2024.7.13
书记还是很有点天赋 教练的训练计划太牛了 今年才800多公里的跑量全马跑这么快
向阳_wxy:教练教得好😀
康康_EI9r
康康_EI9r
2024.7.19
去年受伤前练得这么好,底子还在那呢。接下来肯定还有大飞跃👍
Jaime喊你跑步了
:
拭目以待
Tuna_1CNb
Tuna_1CNb
2024.7.17
50:39 哈哈这就是典型昆州天气,冬天的话基本上前一天把雨下完了第二天就不下,或者上午下下午就放晴了,下就下大暴雨不过没多久就停了
Jaime喊你跑步了
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摸不透的天气
克拉克
克拉克
2024.7.16
忘了也恭喜柏老板PB!继续一起躺着卷!
Jaime喊你跑步了
:
躺着卷!这方式听着很新颖
Olivia_j99S
Olivia_j99S
2024.7.16
Jaime说那个成年礼有点特别 哈哈哈 anna在打喷嚏了🤧
Jaime喊你跑步了
:
我们MRC一定要给最小会员安排到!
记得去年Run Melbourne跟书记一起志愿者,就感觉书记的心理非常强大,完全也是做好一个长期复健的准备。 居然这么快就复跑,而且大PB。 妥妥的励志故事,马拉松精神!🥳
向阳_wxy:你这次也是大PB了,一样很厉害👍
Aries_exTw
Aries_exTw
2024.7.17
先赞再听
Elvera
Elvera
2024.7.16
留言 抽奖 另恭喜书记回归
38:49 赛前计划5分配😄
26:37 听着心惊胆战,吓死了
起步5分配,拉满仇恨😅
Diana_Qi
Diana_Qi
2024.7.14
开篇说到的初跑者误以为的“膝盖疼”最近就发生在我身上,看来我需要看📖😆
Jaime喊你跑步了
:
安排!
涛哥_USy3
涛哥_USy3
2024.7.13
终于“有跑步”了😼
Jaime喊你跑步了
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感谢不离不弃
HanZai
HanZai
2024.7.14
03:57 应该读IP六八,6代表防尘级别,8代表防水级别。(●'◡'●)
Jaime喊你跑步了
:
谢谢指正,又学到了新知识
欧嘿哈嘿
欧嘿哈嘿
2024.7.31
真好!开始跑步🏃