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41为什么第一期要聊重启人生这个话题，因为毫不谦虚地说，作为两位30+的女性，我俩重启人生的经验有点过于丰富了。就这么重启来重启去，不知道重启了多少次之后，发现人生居然还越过越好了。
所以今天这标题虽然有点标题党，但真的是一些亲测有效的小方法，如果你现在需要的话（如果你现在不需要那就更好了），希望能对你有所帮助。
其实对于现代人来说，吃得下饭，睡得着觉，就已经赢过很多人了。所以祝你，第一，好好吃饭，第二，好好睡觉，第三，天天开心。不开心其实也没啥，能做到前两点你就没啥大问题了。
02:00 一些日常好用小方法
06:55 裸辞能不能重启人生？
11:40 “理想清单”越具体越好，这样你可以每天完成它。
15:13 一个强效的重启方法，花钱。
16:37 去高能量的场合，接近高能量的人物，疯狂吸取能量。
22:35 一个很绝的方法：当你想死的时候，你就假装自己已经死了。
28:57 今天我不在场！！！
29:48 禅修是把你拉回当下，活在当下。
36:45 也许，重启人生的答案就藏在日常里。
39:55 带着痛苦去生活。
41:58 推荐一本书《精神健康讲记》 “要行动，不要分析，也不要说这些套话。”
47:05 “人的想法，是随着自身的能量水平一直在变化的，低版本的你，想不了高版本的事情。”
55:05 建立一个成长型的爱好。
56:59 养花扇巴掌（这段超级好笑一定要听）
