Day9 积极的自我宣言

这期想要跟大家聊聊关于改变的自我宣言与爱的自我肯定

[时间轴]

00:52 2024年我可以为自己做的好事

05:10 2024年我想做哪些去年没做的事

08:40 2024年我想放下哪些去年紧抓不放的东西

09:56 我想对自己的生活做出哪些改变

10:06 勇敢的新定义： 怕也要去做

11:11 拥抱世界的多样性

13:24 我愿意努力为自己带来哪些改变

15:00 多跟自己对话，追问自己

16:18 给改变多一点耐心

20:08 爱的自我肯定宣言

21:47  改变的自我肯定宣言