题外话:30岁了,你会呼吸吗

题外话:30岁了,你会呼吸吗

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先第一次分享一下“完全式呼吸”的理念

自己就是亲历了这个呼吸带来的显著变化

所以记录分享

会完整呼吸,运动瑜伽其实不用那么苦

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燕行xing
燕行xing
2024.10.07
好有意思的分享,感谢姐妹🙏
麦子野
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哈哈,感谢宝子的鼓励😜