E172 醒来的自己和我们要承担的本质炑星迹

E172 醒来的自己和我们要承担的本质

57分钟 ·
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评论数23

感恩好朋友最近和我们的分享,她的梦是这期播客的缘起。

修行是不断练习的过程,就像我们学习任何一项现在的生活技能,比如吃饭。

最初总是费劲地、费力地、感觉好像不那么轻松,甚至有些刻意。

就像一开始练习吃饭的时候,我们会把饭吃得到处都是,真正送进嘴里的没多少。

而现在的我们,能熟练地吃饭,即便掉了几粒饭粒在桌子上,我们可能就是笑笑而已,

这并不是什么天大的事情。

这,就是修行。

今天录播客的时候,笑着和Rio说,我现在像是在「极简」修行。因为我常用的方式是「臣服、观心和Stop」。

很少「参」,是因为过去的我容易想很多,有时候心没有力量已经跑出去十万八千里了,还以为自己在「参」,但实际不是,只是在念头编织的一个又一个故事里专注地、投入地对话着。

这些是在不断练习中,如实看到自己之后发现的「秘密」。

通常,如果心有力量,我会观心。如果心没有力量,一直会在情绪里,我会臣服。

真正的臣服会带来自动的Stop,毫不费力,无需理由和逻辑思考的 Stop,心感到舒服和松脱。

修行,是如期本来地照见自己。并不是把自己装修成理想中「修行」的样子。

感恩一切,祝福大家。

Cen 2024.7.15

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时间戳:

  • 00:31 「我在梦里杀了一个人」
  • 03:56 Rio:梦境的意义和二元的扭力
  • 06:42 Cen:我和义理的关系
  • 08:28 空性是天空,也是大地呀
  • 10:44 痛苦的来源是忘记了分离
  • 12:05 链路中断的地方是觉性
  • 17:10 身口意:不是说好的相信吗?
  • 20:13 心本来的样子是无常
  • 23:09 努力和快乐是不冲突的
  • 26:55 如何去反应它会成为未来的因
  • 28:26 臣服和参是主体的上下游
  • 31:31 选择是一种习气养成后的体现
  • 34:32 我们最本真的动能
  • 37:51 什么是真正的承担?
  • 42:25 下雨天的拖鞋和原始部落的鞋
  • 45:37 看见自己没有办法停下来
  • 47:58 样样都平常
  • 49:03 我们是一个空的容器
  • 51:10 MuFriends 计划
  • 55:08 推荐音乐:Hạnh Phúc Bây Giờ _ Thiền Ca Làng Mai
  • 播客封面:《海风吹乱了我的头发》by Cen
  • 炑星迹音乐: AI 共创
  • 炑星迹音乐:推荐歌单

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播客相关:

  • 书籍 I 杨定一《我:弄错身份的个案》

炑星迹2.0 的公众号文章:

MuFriends 计划(暂限100h+炑友):

  • 1 炑友人像:那些听了100h+的炑友都是些什么人?
  • 2 炑友地图:炑友们的温暖小店
  • 3 炑友推荐:炑友们给炑友们的推荐

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听

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🎉 我们的分身:

感谢大家一路同行,祝愿大家天天平常。

展开Show Notes
ShuyueZ
ShuyueZ
2024.7.16
31:24 “我们可以选择种下一个爱和慈悲的因。我们可以选择去忏悔,而不是评判;我们可以选择去祝福,而不是怀疑;我们可以选择去感恩,而不是去痛苦。”
柠檬姜汁
柠檬姜汁
2024.7.17
我们可以选择祝福,而不是怀疑;我们可以选择忏悔,而不是自责。很感动,很感恩
原芃卉
原芃卉
2024.7.15
来了
le乐无mo
le乐无mo
2024.7.17
🥹听到常摔跤、踩青苔、换双鞋的例子,说到这就是interbeing 的时候好感动 眼泪汪汪
听这期的时候不断点头、微笑
经历过、目前也还时常会需要去体会修行过程中的造作、费劲和折腾
正因为被习气牵着跑而产生的苦闷、空洞和疲惫
才细微的体会到一点无我臣服时的温柔、温和、力量感和感动
happiness is the way
谢谢陪伴和同行呀~

大地量无边 何皮而能盖
履用皮少分 随行处处覆
外我性亦然 所有谁能劝
但劝手自心 外我而自伏
——《入菩萨行论(菩提行经)》

天天平常,真是踏实而美好的祝福
对它有了理解,是因为开始真的相信
并且坦诚地面对自己,清晰的看见
以放松、警惕而温和的心
走这条没有路的路
臣服,直下承当
isha空空
isha空空
2024.7.23
最近心散乱的很,烦躁,无助,孤独,愤怒,各种情绪扑面而来。突然想起还有你们,打开小宇宙,一听到你们的声音,竟然哭了出来。真的感恩遇见,让我在迷茫的时候,能有个心灵依靠。
Rio炑星迹
:
一个大熊抱 🫂❤️
shine懿
shine懿
2024.7.15
来了
小李飞标
小李飞标
2024.7.15
来了
兔子哈哈
兔子哈哈
2024.7.15
我在手机上收听的时间没有100但是电脑端加手机肯定有了!
Rio炑星迹
:
hh 来一起玩炑友问卷呀
兔子哈哈:好的好的!非常乐意。我去找找!
Present_SAYm
Present_SAYm
2024.8.12
06:20 我也是杨宁老师的忠实弟子
Rio炑星迹
:
随喜赞叹🙏
Una_bella
Una_bella
2024.7.20
每次听完,都会被治愈,最后的BGM听哭了🥲 心都纯净了
Rio炑星迹
:
🫂❤️
瑞瑞金
瑞瑞金
2024.7.16
不一定 不一定
来了
光小光
光小光
2024.7.15
来了
Nez_7OCn
Nez_7OCn
2024.9.13
如何可以跟你们链接呢?我也是一名创业中的佛教徒 和你们很多共鸣🙏🏻
Shousimin
Shousimin
2024.7.19
49:04 保持平常心
尼亚
尼亚
2024.7.16
来了
歪你是谁
歪你是谁
2024.8.29
棒棒哒
其一一
其一一
2024.7.27
感觉误入高端局