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18主播/ 万华镜三分之二巨头lokee+苏欧+救心圈创始人心内科林医生+媒体人莫老师
声音编辑/林医生+莫老师
在拖延症的世界里，原来时钟只是他们play的一环，早上的闹钟有账单那么长，凡事都要等等再说。如果将工作/项目/活动比作登山赛，他们拒绝匀速，只管最后冲锋，而Deadline不是死线，是最后诱惑驴子的火红胡萝卜。
如果你也是有点焦虑的J人，欢迎来到本期拖延症P人患者们的世界，感受一下他们的松弛与钝感力，管他汪洋底下惊涛骇浪，先让我们慢吞吞喝着椰子汁享受海面的阳光吧~
本期福利大放送：在节目下方留言分享你的拖延诀窍/故事，精彩留言者将有机会获得万华镜剧本杀周中打本5折优惠券三张~
02:04 小鱼过的是什么负重前行的日子啊！
05:07 拖延=懒惰？
06:40 拖延但是高效，值得骄傲吗
08:50 时钟，只是拖延症play的一环
10:45 这个点再不起，人就完了！！
12:40 糟糕，拖延有瘾！
15:06 “真功夫”与拖延症，拖延精彩话术展示 ，听懂掌声
18:40 拖延但自洽
21:08 不逼自己一把，怎么知道自己效率多高呢？
24:00 极限冲锋无痛周末怎么做到，苏欧告诉你
24:52 得亏他俩走了正途！
31:03 凝视深渊，还蛮迷人内
33:30 松弛一点，没事的
