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0沈腾、马丽暑期档电影《抓娃娃》，看了么？作为一个曾经的小孩，作为一个现在的父母看了这部电影，居然被吓到了，真的！所谓的苦难教育，混淆是非，父母凌驾孩子意愿之上去武断的帮孩子做选择，然后嘶吼着说：这都是为你好！《抓娃娃》，一部残忍的喜剧。
所以有了这一集的冥想主题：《关爱冥想——疗愈内在的小孩》！无论是孩子，还是自己，让我们试着在冥想里重新面对自己，学会处理伤害，学会走出裹挟。去找回那个被剥夺了能力的内在小孩，来重新建立生命中的正念力量。
00:20 关于电影《抓娃娃》
02:08 残忍的原生爱
06:18 疗愈内在的小孩冥想练习
本期引用歌单：
《我的美丽》小霞
《Touching Silence》Shastro
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