自我探索 19| 电闪雷鸣!于暴雨中骑行归家徐徐读之

自我探索 19| 电闪雷鸣!于暴雨中骑行归家

42分钟 ·
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评论数21
收听指南

00:00  在暴雨中回家的经历

15:56  末日假设和灾难想象

25:12  反思

  • 看清需求 VS 迁怒于替罪羊
  • 面前有两条路,怎么选择不后悔

30:13  内化父母的指责

36:02  新工作的压力也很山大

场景重现

1.“末日极端天气”场景

2.拖着疲惫身体回家

读音纠正

1.模(mó)糊

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fishinthepoo
fishinthepoo
2024.8.02
主播姐姐讲得好细腻阿,感觉身历其境了都
松月栗子
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谢谢你的肯定!开心~~
HD80933r
HD80933r
2024.7.23
31:33 这一段的语气很委屈哦,不会显得傻呀。买股票是对利益的渴望。但是你回家那一段的风雨是自己承担的,是很勇敢也很值得骄傲的事。
松月栗子
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呜呜!!因为后来雨真的停了!!今天复盘发现,我出来的那段时间是暴雨最后的挣扎,呜呜!! 爸妈说我没有常识!但是现在我有了!! 暴雨是会停的!几个小时就能停(一般情况下)。但是台风天要另算,我在碧瑶的经历告诉我,能回家赶紧回!!!台风带来的大雨只会越来越大!
HD80933r
HD80933r
2024.7.23
听到结尾,最近的生活好辛苦。欺负新人的同事和不能好好沟通的父亲都不是你的错误。不要因为别人的过失去怀疑自己呀,你在很努力的社会化。时间就是用来做事的,不能说失败的、不好的结果就是浪费。
松月栗子
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呜呜!今天请假,没有人给我派活!那可能就是昨天其他同事没有搞清楚我们业务重合的地方在哪里,加上现在就是常态化工作多。嘿嘿!那还可以(虽然可能明天又会哭……) 我的老父亲,诶,喜怒无常,喜怒无常啊!我痛苦我改变,堵住耳朵,“我不听我不听!” 对!!!我在社会化,我这俩月情绪不稳定到离谱,几乎每周都在哭,都在崩溃…… 当大人真辛苦!!
HD80933r:有情绪说明生命力蓬勃,不要害怕不要回头,咱们关关难过关关过!
3条回复
HD80933r
HD80933r
2024.7.23
35:29 好委屈,不能好好沟通的家人。我曾经以为沟通就能解决问题,后来才发现是他们没法理解。
松月栗子
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我爸妈是为我好,但是老说不好听的话。我遇到事情,他们也知道要慢慢来,但又不会直接说出来,还是想push我。 所以我总是很矛盾,我有很多的爱,但是又不是很直白的支持,会有些拧巴。 不过现在好了,今天请了一天假休息,感觉舒服多啦! 也希望你以后可以和家人和解呀,其实我们先换种思路和应对模式,也是可以的,毕竟父母太难改变了~
HD80933r:我以前认为自己变得足够好,就可以改变父母的认知。只要积极沟通,就能进行心对心的交流。这种期待一度成为我改变自己的原动力。当我觉察到这种期待是自己的臆想以后,我就放弃了和父母的沟通。 现在多少算放过自己了,求同存异,和而不同吧。 已经能控制住自己的情绪,在即将要说出一些气话的时候反问自己这次对话的目的是什么,是为了激怒对方还是沟通具体事件。然后理智控制情绪,克制地回答。能明显感受到自己的变化。
4条回复
HD80933r
HD80933r
2024.7.23
29:46 是的!第一个提前认路的想法很灾难化自己的遭遇。第二个想法很积极,很健康的心态。
松月栗子
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对呀!当时走着回去真的很生气!懊恼! 尤其是雨几乎要停了,感觉之前的盘算和挣扎都显得很蠢。 脚又磨破了,好疼。 感觉是自己太笨太糟糕才会选第一条路。 但是回头想……我怎么会知道呢…… 哈哈!
HD80933r
HD80933r
2024.7.23
26:34 愤怒和抗拒其实挺好的,说明你有鲜活的感知力,感知的触角没有被生活磨损。
松月栗子
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我现在在学习“躺平”,就是放弃两种想法的对立,放弃去评判自己到底是太娇气还是高敏感。 就是跟着感觉走,不伤害自己+夸夸夸!找各种好的角度,夸我做的每一件事的闪光点,进行了一个小时了,感觉效果不错,哈哈!
HD80933r
HD80933r
2024.7.23
19:20 灾难的频繁报道提高了我们的心理阈值吧,我也有一样的感受。平日里我们好像对身边的人和事越来越不在乎,但在这样一个特殊的天气里,从那些急切归家的背影上都能感觉到同行的温暖。
松月栗子
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是的!还有老板娘,虽然是在凑热闹,也不是要提供实质性帮助,但是就是能感觉到,说话的时候我们都是“人”,在交流,不是在交换价值,有以前那些年代剧的对话感了~
HD80933r
HD80933r
2024.7.23
每一个风雨里的背影都能照亮别人,能平安回到自己的归属感还挺好的。
能从你的描述里联想到好多,特别是冲出去那一段和迷路那部分。能体会到被困在公司楼下的慌乱和对重归安全感的渴望,被风雨里的行人鼓舞,做出决定,你冲进风雨里的背影应该也能点燃别人心底的勇气吧。
松月栗子
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嘿嘿!你好细腻啊!这几次难受都能看到你的留言,好温暖,谢谢!! 有家可回的感觉确实很不错。 不知道我又没有鼓励别人,但是路上有人我才敢出去,哈哈。