VOL192.知道自己需要什么，是本能。懂得自己不需要什么，才是智慧。

①：今天开启新的阅读计划：周晓枫老师的《有如候鸟》。

②：上午洗头洗澡，打扫卫生、收拾厨房。然后给朋友打电话谈心，互相鼓励和安慰。

③：昨天大暑，夏天中最热的一天。今天也很热，夏天真的太热烈了！

花了两天时间，终于把《寻找无双》的读书笔记写完，并且在公众号排版发布。

④：推荐大家去听《日谈公园》的水果知识科普，史君老师作为嘉宾，参与播客录制。拓宽了视野！

⑤：还有播客粉丝突破500＋啦！7月22号凌晨达到的。以前的人热衷下海，现在的人追求上岸。