EP35. 天呐‼️心率过载,暴饮暴食,睡眠障碍,我们的行为什么时候开始表露着心理焦虑?驴喝咖啡☕️

EP35. 天呐‼️心率过载,暴饮暴食,睡眠障碍,我们的行为什么时候开始表露着心理焦虑?

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本期我们在焦虑躯体化,一个总是出现在生活里,但很多时候被忽视的名词,又或者动词?当我们开始接触并理解这个名词的时候,才发现,原来之前的很多行为都有了似乎更加合理的解释。

当我们的行为外化表露着我们的心理压力时,心理状态时怎样的呢?更加抑郁(emo,笑哭脸),还是会得到些许的解脱?

我们回顾了最近有关躯体化的小故事,联想到《头脑特工队》《机器人之梦》🎬里的一些片段,还有丘吉尔这样饱受精神障碍折磨的大人物。当然,还有我们的小时候,一些原生家庭带来的,持续到现在的痛苦外显反应。

最后的最后,我们提到了内耗。如果一定要消耗,大家记得外耗别人,千万别过分消耗自己哦!

BGM:

片头:煮咖啡的咕嘟咕嘟(资源就是这么起的名,挺形象的)

- I Believe in Your Victory - This Will Destroy You

- Better Together - Jeremy Loops!

Enjoy your coffee time!

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一个菜卷
一个菜卷
2024.9.24
40:24 心疼主播,抱抱你❤️
汪汪不姓汪:谢谢!都过去啦😊
一个菜卷:嗯嗯,谢谢你❤️我已经去过医院了,做了好多检查,医生说吃药也行,但主要还得靠我自己调节心情,加油加油,相信我会好的✊
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