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佛陀和熊猫 Buddha & Panda 你来坐？
@2024 成都 泡桐树街
第二期原本录了80分钟；
标题原定的是聊天中出现“如其所是”一词，
但其实前半段并没有cue到这个主题。
后来灵感乍现，感觉可以分上下两期。
上篇40mins主要探讨的是修行带来的感受，
而下篇32mins则围绕着“如其所是”展开。
感谢灵感！
00:11 如其所是，就是平等心的存在状态
克里斯说：
我一开始听到这个词，不明白为什么是“是”，而不是“示”。
后来我理解了，“是”指的是人事物最本源的样子，是作为主体真实存在的状态；而“示”是主体呈现出的样子，被客体以各种立场和视角所收集到的、并重新编码加工过的信息。这两个词的含义有本质上的不同。
世界的本质是无常。
悬而未决，是我们在这个世界中时时刻刻面临的一种状态。
如其所是，是我们在悬而未决中可以选择抱持的一种态度。
03:17 如其所是，让我从“我执”中解脱
明媛说：
近几年的学习与修行，我逐渐觉察到自己的自我依赖型人格。
曾经的“我执”常常让我求而不得，停滞不前。
而这一次我发现，放下自我太重要了。
完全放下自我，只是让自己如其所是地在这里，所有该发生的一切都会发生。
05:55 无论是doing还是being，只要在修行路上就好
克里斯说：
闭关时，以下三个词和阶段的状态，突然加载到了我的意识层面——
Exploring - Doing - Being
探寻 - 践行 - 临在
当exploring到一个出现在生活中的新概念，如果直觉告诉我，它会带我更接近真相，那么我通常会先使用头脑去究竟它，完全理解它的全部。
这时，我也只是从逻辑认可了它而已。
而真正要让它归属于我自己，转化成being状态，我必须不断地刻意练习，不断地去强化doing的过程，不断打破doing-being原有的平衡，不断去重建doing-being的新平衡。
好比我以doing练习肌肉，练习术与法，而逐渐变成being，“它就是我，我就是它”的状态，转化成道。
我认为，悬而未决像是修行道场，如其所是则是通关法门。
10:13 释放本源的攻击性，做回真实的自己
克里斯说：
我一直探索的是万事万物的真相和其真实的状态。
那么基础就是，我，必须先对自己真实，也必须做真实的自己。
当我被采样时，这个“我”只是被他人投射的对象而已。
如果有人认为我的表述太复杂深奥，说明这些表述与TA习惯或擅长的方式不匹配，无法被解码，仅此而已。
何妨呢？我并未把自己定位为一个传道者或者“救世主”。
在这里，我只是我自己。
真实的自我，有温柔，也有攻击性。
但“真实”本身就已经足够了，是价值，是意义。
16:47 温柔而坚定，两者亦可兼得
克里斯说：
Gentle and Solid
内在的温柔与坚定同在
当我在心理治疗督导课程中被老师如此评价时，我才意识到，不知不觉中我已经构建起了这样的人生态度。
这也很像是汉语中的“刚柔并济”。
17:50 感谢这份“如其所是”的“插科打诨”
克里斯说：
这次我“如其所是”的方式就是，不持戒！哈哈哈哈！
当我发现，自己的硬件被无法满足我持续精进的意愿时，我当即完成了一次内在和解。
跳出原本完美的模式设定，摸索出一套属于自己的修行方式——
在 奋力精进 和 插科打诨 之间 构建一种新平衡
最终，我超幸运！
因为，我获得了我想要的——
- 我习得了修行中必须了知的方法，以指导我后续逐步精进。
- 我也拿到了在实际生活中那些悬而未决的议题的个人指南。
感谢自己如其所是地“插科打诨”！哈哈哈哈哈！
21:20 “啰嗦”是个人感受的野蜂飞舞
明媛说：
哈哈哈，啰里吧嗦的克里斯，赶快完结一下吧。
不过，你的第一次体验会有很多新奇和兴奋的感受，所以多多阐述也没毛病！
允许我俩青涩地录制这些很珍贵的感受和回忆，无论多少年，这都是无法复刻的成长经历。
做你自己就好了！
克里斯说：
这次我是放开了说的，肯定是啰嗦的。
我喜欢这种“啰嗦”，因为我正在矫枉过正地去平衡我曾经长期以来的“缄默”。
当你早已了解我的表达习惯；也清楚我正在阐述的主题里的内在逻辑，这就会显得我说得很冗长和反复。
还有，知识的诅咒——“我知道的某件事，我会不自觉地假设别人也知道。”
而其实别人并不知道，或者只是窥其一斑时，这种“掰开揉碎的啰嗦”就是在还原全貌。
如果，作为分享者，我们会假设以更精炼更直击核心的语言去传递我们的观念会达到更好的被理解效果。
但是时长因素并不是决定性的，真正的关键在于愿意听你分享的人的价值判断标准。
TA们是如何来分配自己的注意力和时间，完全取决于TA如何定义这些输出的价值。
你只要做到你能做的就可以了。
我喜欢制作这个，并不是为了成为一个优秀的分享者。
我在滋养我自己，是在解锁一种新体验，不为现在，而是为未来。
我现在投掷的大量时间，是在验证这件事，这些操作，是否值得被我纳入未来人生的日常列表。
这不浪费时间。这很重要。
27:53 未被关注的“如其所是”，反而being得刚刚好
明媛说：
虽然这一期没有聊多少“如其所是”，此刻完结，我的脑海中想到的就是这四个——“如其所是”。
“悬而未决”、“如其所是”、“次第”，三个从我这里学到的美好的词语，可以换你三朵小红花
每次与你沟通，时机很重要，需要智慧和次第。
那个频率匹配的当下，那些话语就是如其所是地自然呈现出来了。
克里斯说：
我也是。
当我们不囿于“如其所是”这个主题，而是由此开始延展，其实已经being如其所是这个状态中了。
小红花会送你的。等你直播开启，榜一大哥的位置我也承包了，哈哈哈哈哈！
这期对话其实录了两次。第一次录制了40分钟后，我们都感觉到状态不够好，当即决定择日再录。这里发布的最终版音频是时隔两天后重新录制的。
当我把每次的记录当成送给未来的自己的作品和礼物，而非给现在的自己设定的任务时，我能无比真切地感受到自己制作时的全心全意。
如果，此刻你已经读到这里，或者甚至听完全程音频，我真的非常感谢你和你的时间！
因为这个“在这里”平台，我只做自我表达输出，它是一个任性撒泼孩子气的场域，我并未期待它会以何种方式被认可或接纳。
所以，感谢你的阅读或聆听，也感谢你可能的质疑或欣赏。
如其所是地活着，
永远年轻，永远热泪盈眶！
Voice 明媛Holiday 克里斯Cris
Producer 克里斯Cris
BGM
开场 Said The Sky - Just Our Lullaby (Intro)
片尾 Saiakoup - Crilwa
