EP07 我的执行力从何而来?强干货!二十六岁未成年

EP07 我的执行力从何而来?强干货!

37分钟 ·
播放数4396
·
评论数28

我是𝟗𝟖年已婚已育,左手𝟑档播客,右手𝟑份副业的橙子。

欢迎来到我的单口播客:

本期自我剖析之执行力主题,我会在我自身的实际经验的基础上,分析我为什么会拥有比较强的执行力。希望通过分析的过程,给大家一些启发或可行的建议。

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【主要内容】

我目前是怎么做的?为什么这么做?

  • “执行”的核心是任务管理&时间管理
即你有哪些待办事项、你每天有哪些时间。
  • 我的规划流程
每天我做的第一件事是,确认待办事项、写今天的计划。
你要认识到计划的重要性,但同时也要看到它的局限性。
  • 需要注意的地方:
做计划的时候预留一些空档
接受自己不是万能的
计划没有完全执行说明计划本身的安排存在问题


我曾经遇到过哪些问题?有没有什么建议?

  • 最核心的问题:
计划未完成的焦虑感
计划的约束和现实的灵活之间的冲突。
  • 最诚恳的建议:
多感受你自己
不要给自己设限
多鼓励自己
寻找小伙伴
多看些相关书

做计划和执行计划也是一场修行,不是一朝一夕的功夫。我们需要在这个过程中不断感受自己,发现自己,根据自己真实的情况去调整你写计划的习惯和你实际执行的情况,一定会越来越好的。

你有一生的时间去磨合你跟你的计划。

【阅读推荐】

《认知觉醒》
《精力管理》
《好好学习》
《自控力》
《微习惯》
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柚子程
柚子程
2024.7.31
我高中开始也是个大J人,但确实计划很容易被打乱,现在也如此,反思改进是真的很重要!
橙子的心想事橙
:
是的是的 我跟计划被打乱的焦虑也磨合了很久!!
舒妍_1649
舒妍_1649
2025.5.29
32:11 你好棒
橙子的心想事橙
:
哈哈哈谢谢你的夸夸
梓寒er
梓寒er
2024.10.11
29:59 我之前也发现自己读不下去书,有一天我专门去咖啡店读,读了一半咖啡喝完了,外面转了转又去奶茶店读,就这样坚持坚持,一天终于把一本书看完了,很有成就感。在读的过程中,也会有眼睛在看脑子不想的时候,但是我的目标就是今天咋样也要把书读完。经历过这次,我反而在之后有没事想看看书的行为了。
橙子的心想事橙
:
真棒!
Viiincy
Viiincy
2024.9.03
首页推荐进来听的!!!难道是五仁味的花卷?!!!🥰
橙子的心想事橙
:
哈哈哈哈哈哈哈必须是五仁味的花卷!!!
Nunuting
Nunuting
2024.9.02
打卡群怎么参加呀
橙子的心想事橙
:
公告里有VX号 加我我拉你进去~
Alinaa:拉我拉我
前礁
前礁
2024.8.05
👍🏻
橙子的心想事橙
:
🩷
米米_OOMW
米米_OOMW
2024.7.31
怎么参加打卡群啊
小y一定要变更好:姐妹,我也加,我加你VX可以吗❤️
橙子的心想事橙
:
欢迎欢迎!
HD493g
HD493g
2025.9.29
谢谢你的分享,非常喜欢你的分享,
Amy_Wp00
Amy_Wp00
2025.9.12
棒!
Amy_Wp00
Amy_Wp00
2025.9.12
读书读书读书 📖
Amy_Wp00
Amy_Wp00
2025.9.12
你太棒了!
09:12 计划是给一天的框架~赞
糕冷_
糕冷_
2025.7.15
好了橙子🍊 我是kaka 拉我一下
悠沐乃
悠沐乃
2025.7.11
我作为J人但是完全不做计划,只做清单:提醒自己只要80%的时间花在20%重要的事上就是一天最需要关注的,等时间花费过去之后记录下这段时间是怎么渡过的。
只做归纳不做预设,蛮自由的但主要靠那20%的事是不是我真的喜欢做的,如果不喜欢的话还是会浪费很多时间,但只要是发自内心想干,那效率上不用太担忧,所以“只做自己想做的”这种自由也很重要。
Moon09
Moon09
2024.7.30
哇🙆🏻‍♀️
橙子的心想事橙
:
嘿嘿嘿
Fairy_MVCo
Fairy_MVCo
2024.7.30
感觉每次焦虑时就会做计划,但是不想去执行,就感觉平时做题时就遇到不会的题,就好焦虑,感觉自己很笨,然后就执行不下去
橙子的心想事橙
:
可以考虑看看 微习惯 这本书 也许能提供一些 跨出第一步的 方法!