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0【引入】
90后确定延迟退休至65岁的消息给了写字楼里的年轻社畜们沉重一击。面对艰难的生存环境，本节目的建议是：抓住一切机会摸鱼！小摸怡情，大摸特摸！（不是）本着“身体和心灵总要有一个在路上”的原则，本期节目为广大辛勤的劳动者提供了一个小时的短暂摸鱼时光。让我们在这一个小时里一起神游祖国大西北，共同领略青海、甘肃、新疆的奇绝风光与旅途趣事~
如果不能马上出发，那就先摸会儿鱼吧~希望这期节目能够治愈到正困顿在工作、生活中的你。心向自由，皆为勇者。
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【本期主播】
家乡旅游形象大使——德芙
为了去旅游直接裸辞的——黑黑
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【传送门】
01:30 专题策划之摸鱼特辑
02:30 青甘环线行程回顾
07:02 被天气眷顾的神仙小团
11:02 飞机上的酸奶哥
13:48 酒店安全危机事件
27:37 青甘环线中黑黑最爱的部分竟是在车上？
30:52 景区动物合影服务提供者的性别角色
33:26 在非服务时间自行与牦牛合影，结果被牦牛起身吓得四处逃窜
34:19 想体验骑马在草原上自由驰骋就去新疆！
38:39 阿勒泰-禾木乡行程回顾
43:18 从小生活在草原等自由之地的人们会觉得自己过得是一种自由的生活吗？
45:27 令人印象深刻的晨雾与日出观赏体验
51:24 酷！能与老鹰互动的烧烤营地！
53:46 追溯父母生活轨迹，重走父母年轻时的恋爱旅途，是爸爸妈妈珍珠婚的特别纪念，亦是自己求学遇挫的救赎之旅
57:27 摸鱼特辑的下期预告！
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【BGM】
片头：禾木•喀纳斯-旱獭乐队
