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7本期论点：
从第一次成绩不好的惶恐不安，到第五次被催婚的烦躁焦虑，工作上忍受不快的同时又知道自己要延迟退休，仿佛“焦虑”这种情绪一直伴随着我们一生.
我们也想无忧无力的生活，但是焦虑是难以自控的，其实在很多时候一些焦虑是可以缓解避免的，防止自我内耗找到针对的舒缓方式很重要。我们这期节目就从小时候常见的焦虑到成年后的困扰，和大家一起聊聊焦虑的“故事”
主持人：
@白粥
@红莲
时间节点：
06:52 从《头脑特工队2》来探究情绪焦虑的本源
11:16 小时候除了“不和你玩了！”之外原来还有这么多焦虑的事
16:09 最符合东亚宝宝体质的焦虑！中考高考！
23:53 高考大概是这辈子摆脱不了的噩梦！谁和我们一样每到压力大的时候就梦见高考啊！
26:51 身材？颜值？金钱？怎么越长大提供焦虑的选项越多！
43:18 焦虑也可以用来营业？康康那些奇奇怪怪的贩卖焦虑的手段
52:47 如何去缓解焦虑？来看看怎么找回身体的控制感！
红莲的小红书ID：红莲在上香
白粥的小红书ID：白粥
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欢迎大家来找我们玩！
音乐：《how far i will go》
