看完头脑特工队2后：我要从焦焦手里夺权！

这两年来，「情绪内耗」一词引起了非常广泛的讨论，这是一种内在各种情绪打架的状态。

很多时候，我们难以对此觉察得太清晰，毕竟这是一种很混乱的状态。也因此，当人们处于情绪内耗时，常常会搞不懂自己，感到痛苦万分。

大脑操作台中疯狂旋转的焦焦有时会让我彻夜难眠，有时又会给我们疯狂加血。

“适者生存”的社会规训让我们成为“人上人”，也给我们带上了“习得性无助”的枷锁。

我们什么时候能够迎接真正的自由？

或许摒弃“适者生存”的陈词滥调，做回真实的自己，也可以找到用生命影响生命，彼此滋养的同类。