13-人本来就是不快乐的嘛!「上」

13-人本来就是不快乐的嘛!「上」

37分钟 ·
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评论数22

哈喽各位崽崽们!

七月就要结束咯,咱们一月一期的“周更节目”本月的第二期又要跟大家见面了呢!!!

这一期我们想来和大家聊一聊关于“快乐”和“不快乐”的那些事~有没有可能我们本来就是不快乐的?那么什么原因导致了我们不快乐的呢?有没有什么办法会让我们更加幸福快乐呢 ~反正我和小助手很喜欢这期播客,期待你听完之后也能收获快乐的秘籍,预祝各位生活愉快,天天快乐!!!

非常期待你的留言反馈哟,这也会让我们的生活更加快乐哟~👏🏻

Ps:如果你喜欢我们的播客,也欢迎大家多多留言互动,也可以和我们说说你对于教心的感悟和期待收货哟!!!评论区就留大家建设啦!!!

本期嘉宾: @猫哥家的小助手

Ps:如果你想对我们有深入的了解,还可以在下面这些平台找到我哟!

微博/小红书/抖音/B站/微信视频号:@荣玥老师

📮欢迎你来信提问:当你觉得沮丧、有些泄气或者找不到方向等等有需要的时候欢迎🧣留言或是私信,也可以发邮件到askpanda@qq.com主题写上“【问问熊猫】+你的问题主题 ”会更容易别看到哟!希望可以和你一起好好生活!对私塾班有兴趣的可以联系小助手哟~期待和你相遇 ✌🏻

展开Show Notes
听完总结!大脑闲着的时候会给你搜寻危险,失败的经历提供了材料,外界的否定影响了自我评价,以及社交媒体制造的焦虑,即产生了相对剥夺感(比较中产生丧失感),
向上比较是不会开心的。但教育总引导我们向上比较。
做一些费脑子的事可以避开不开心的心智漫游,要 学会筛选信息。🙈🙈
Cora本酷
Cora本酷
2025.8.13
哈哈哈哈哈,原来猫哥也刷到张雅琪
WWWind
WWWind
2024.11.24
今日名词:
1.心理漫游(大白话发呆,放空)
2.负性偏向
3.相对剥夺感
4.猫哥提到人类进化中的恐惧,想起电影疯狂原始人里面的爸爸对女儿说的一句话:Fear keeps us alive , Never not be afraid恐惧让我们得以生存,永远不要忘记恐惧之心
韩文清
韩文清
2024.9.09
焦虑的时候听猫猫,感觉好开心呀
谷雨_jN2z
谷雨_jN2z
2025.8.09
来啦!
澪澪
澪澪
2026.1.21
心智漫游
okcoool
okcoool
2024.8.17
猫猫快出下一期,期待期待!
34:42 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
来啦!!我宣布这个博客成为我的健身伴侣
24:57 呜呜一旦分享自己喜欢的东西给别人,得不到同样的喜悦甚至消极回答,一面是自己会感到一些生气又感觉本来可以双倍快乐的却被扫兴泼了冷水,然后也发现没那么喜欢本来喜欢的东西了。但是很多时候也明明知道每个人喜好不同是很正常的。
21:21 真的经常对于自己的认知反复横跳,沉浸自己的时候感觉自己还不错,一到人群中又开始自卑了。
俺真的很容易陷入心智漫游。都把那些不好的回忆加工了一遍又一遍QwQ
master哟
master哟
2024.8.02
就爱和猫猫唠嗑
是狗彤呀
是狗彤呀
2024.8.01
期待下一期
是狗彤呀
是狗彤呀
2024.8.01
23:55 脑子里开始蹦知识点 相对剥夺感 偏见的形成原因
肆月April
肆月April
2024.7.30
救命!这期真的好多干货!好爱心理学!!!蹲蹲蹲下期哦~
我来啦~~
是狗彤呀
是狗彤呀
2024.7.31
09:55 忙起来脑子就有事干了 就不想了
是狗彤呀
是狗彤呀
2024.7.31
更新喽~幸福了
来啦!我觉得在历史垃圾时间里,只有快乐值得争取!