014.《被讨厌的勇气》|都曾经脆弱无助,也终将卡皮巴拉

014.《被讨厌的勇气》|都曾经脆弱无助,也终将卡皮巴拉

57分钟 ·
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接受我们总会被一些人讨厌,大概是人生最难也最避无可避的课题吧。

这集我们从《被讨厌的勇气》这本书开始,聊了一些人生故事,有时候,怕被讨厌也会以各种隐藏款的样貌出现,怕不认可、怕被孤立、怕跟人正面冲突,更害怕冲突之后要面对的一切…

如何才能不怕被讨厌,也许并没有万精油式的解法,每个人各有各的路径,也希望我们走过的路里,你可以看见属于你的方向。

本期主播:

毛虫-偶尔很E忽P忽J的INFJ,Base上海的广告公司创意文案,毒舌嘴贱傻嘚儿大白羊,科学主义玄学忠粉,间歇性鹰院卷王,永远的格兰芬多!

小左-为I做E且P到极致的INFP,Base台北的广告公司策略,好色,脾气差,爱乱撒娇,丧燃美貌谐星水瓶女,以为自己是佐助的怂货爱哭包。

shownotes

2:52 公司年度review,朝夕相处的好同事给了低分,是真的很伤心。

7:52 有时被challenge了会伤心难过,是因为你认同了别人对你的否定,本质上是你在否定自己。

10:02 不止工作场合哦,每个人怕被讨厌的范围还真不一样耶!

14:04 “他就是这种性格”,所以呢?他就可以肆无忌惮伤人,然后轻易被原谅吗?

17:28 有一种人就是精神上的“巨婴”,他交朋友就是在寻找一个能容忍他一切的“妈咪”。

22:03 即便遇到“巨婴”或是坏朋友,被伤害的同时,我们也总会问自己说:是我太敏感了吗?

24:50《被讨厌的勇气》里,治愈过我的那句话——出来交朋友,总是会受伤的!

25:42 我的两个好朋友彼此单约,却独独落下我!这可太难过了。

28:42 职场新人的卑微时光——每逢周五都默默等被同事们约!

34:25 人际交往上的重要一课:课题分离!我直面我的课题,你的课题留给你自己。

37:40 用正确的打开方式吵完一架,反而是促进关系的一剂良药。

43:10 有时候,爱情会以某一种方式“拯救”我们。

本期音乐

《无常》-王菲

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Anwlro
Anwlro
2024.8.11
天啊😭跟我的经历和性格太像太像了 只要碰到三角关系 我永远是会被忘记被抛弃的那一个(也不知道她们到底是无意还是故意) 但我明明不挑朋友 只要愿意和我做朋友 我都会为她们着想尽我所能帮助她们 我是个很不愿意麻烦别人的人 所以也不存在要找她们帮忙 或者需要她们回报什么的。我的唯一诉求就是 基本的朋友之间的关心和情绪价值 后来我也学会保护自己了 一碰到这种不在意我的情绪的“朋友”我就主动放弃了 但确实身边就没有几个朋友了。后来出国后,也是被男朋友鼓励说要多交往 于是我开始改变自己 遇到一个很投机的女生 每天每天找我聊天 我也事无巨细什么都分享 她来了之后我也带着男朋友经常照顾她 主动帮助她 带她玩带她一起吃饭 家里做了什么好吃的也会给她送过去。她也是通过我在网上认识了一个女生A 就突然她们私下出去玩 也不告诉我 甚至还骗我(我也是想不通) 哪怕三人一起的时候 我也是被忽略的那个 反正我觉得我已经能忍的都忍了 从不要求她回报我什么 最后又通过我另外一个朋友B帮她介绍了一个满意的对象后 天天顾着谈恋爱 忽略我 有事了想起我 又来找我道歉 结果后面仍然继续忽略我 直至最后再也没找过我。 我想我的利用价值可能在她看来已经到了尽头 真的被伤的透彻心扉 从没吃过爱情的苦 没想到受尽了朋友带来的苦…内耗了一年时间 现在终于靠听播客学习心理学 慢慢解了自己的心结走了出来。太能理解共情主播说的那些了😭如果朋友是我需要解决的课题,如果找到的朋友都是需要我去忍受其三观并包容她但仍无法获得她20%情绪价值的,如果找到的朋友都是我百般讨好帮助却在我真正需要帮助的时候都不来帮一下下忙的,那我宁愿不要朋友,又如何呢?
Zoey_小佐
:
謝謝妳願意跟我們分享妳的故事,抱抱。 理解妳的難受,我想我們都是情緒較高敏的人,所以因為旁人的對待會感到直接的自責是不是自己不夠好? 我想朋友是人生的一道客題,但或許最大的課題是我們必須不斷去學習怎麼去釋懷跟放下。也要謝謝自己經歷過的這些讓自己變得更強壯,難過時就好好難過的哭ㄧ下~都是成就自己的過程呀
Anwlro:更可笑的是什么 我内耗的过程思来想去我觉得我也没做什么对不起她的事情 结果没再联系我之后 哪怕走在路上 偶然遇到了 她也是装作没看到低头就走了 甚至我介绍过去的“朋友A ”(我知道她们还在继续玩 所以我也没跟A 联系了 本来平时也很少聊天) 在路上遇到我男朋友 A突然带着她对象拔腿就跑。我真的心寒的不行 搞得像我们做了什么伤天害理的事情… 明明我做朋友都尽量一碗水端平 哪怕A都不怎么跟我联系 只要听说她有什么困难 我都会去主动帮忙 更别提我从来都没找她帮过一次忙了。于是从没失眠的我 想着这些都失眠了… 鼓起勇气找她们撕逼,得来的结果居然是:“你和你老公都是特别好的人 对我们特别好 我们从来没说过你们不好的事情 不联系了很难过 可能就是缘分到了尽头吧”后面突然又说出口了“说实话你已经是我做朋友的天花板了 你对朋友的要求实在太高了 我配不上你 说实话我早就想放弃你了” ……… 可笑的是我听到这些话又陷入了内耗 觉得是我哪里有问题…… 太可怕了这些人 后来我才知道自己被彻彻底底pua了……… 再也不敢交朋友了
5条回复
Miss__鲨鲨
Miss__鲨鲨
2024.11.19
这个女生的声音给我的感觉是陶晶莹
毛虫不化茧
:
诶!你别说,还真有点像耶~
Zoey_小佐
:
難道是說我嗎🥹我~不~認~啊
3条回复
一丁奶奶
一丁奶奶
2024.11.03
20:08 以前某個老闆就是這樣!從長相學歷能力啥的都誇,後來次數多了我會感覺奇怪,但是並沒有覺得帶有目的。到辭職我才發覺這老闆是讓我一人做三人的任務,通過言語來操控吧,我一開始還傻傻相信
毛虫不化茧
:
所以,后来你是怎么发觉的?
Zoey_小佐
:
是不是有些老闆就喜歡當甩手掌櫃,開啟這種誇誇模式讓員工的責任感爆棚當ㄧ人超人
EverCc
EverCc
2024.12.20
03:54 消音部分好可爱
毛虫不化茧
:
哈奇~~!
在最后讲到对于成长的看法的时候,真的有冲击到我,以及确实很多本来鼓励女性去拥有更多的选择好像慢慢变成了一个新的标准和评价体系,我也会不自觉的用新的评价体系去评价自己,这里值得反思
毛虫不化茧
:
是啊!我有一阵子也是,被这种”反卷”的潮流卷住~
天呐,姐姐声音好好听🤪给考研er一点慰籍和快乐了hhhh
毛虫不化茧
:
耶耶耶!妹妹加油,考到最最想去的学校和专业~
15:36 有一次我和我朋友也是,路上吵架了,我们谁也忍不了对方那个样子,虽然当时很难堪很难开口,但我们都讲了不喜欢对方怎么怎么样。这件事之后,我们感情更好了。
毛虫不化茧
:
是不是!我也相信,把真实的一面展现出来,是关系进阶的一个重要步骤
郭有城土水流矿:但不是每个你以为的朋友都可以接受你展示真实的一面,或者和你双向奔赴展露自己真实的一面。如果有,那肯定是非常好的朋友。
3条回复
哇!真的周更了耶!happybara~
毛虫不化茧
:
high five~我们继续努力!!!
兔兔仁
兔兔仁
2024.8.06
这集聊的内容好坦诚!我也是一直很怕和别人发生冲突,努力避免被误解和被讨厌,不过30岁开始慢慢在调整自己的mindset,如果是长期深度的关系,还是应该让问题发生,如果是弱关系,享受不够坦诚但相安无事、你好我好的peace time也不错,嘻嘻。
毛虫不化茧
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你的这个深度关系和弱关系的分类,我觉得很有参考性耶~