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10在准备本期节目时，两位主播惊奇地发现，我们身边已经很少有焦虑型依恋的朋友了。
什么是焦虑型依恋？大概就是我们曾经认为“爱得很深”的样子：对爱人日思夜想，希望自己变得更好，患得患失，满足对方一切需求……那种迷失自己的感觉，或许很多人都经历过。
随着成长和人生阶段的变化，三十岁的我们回头重新理解焦虑型依恋，才发现那是一种不健康的状态。稳定的自我是一切良好关系的基础，而我们似乎不再会把自己放在任何关系的低位。
但是这样，浪漫爱还会发生吗？那种飞蛾扑火的劲头要从何而来？或者它还有必要吗？
shownotes:
05:46 焦虑型依恋是什么：低自尊、猜疑、讨好…
12:25 恋爱里的个人空间，究竟多少比较合适
24:10 年轻时的爱情，谁不曾是焦虑型！
30:58 友谊里也有焦虑型依恋吗？
36:05 焦虑型依恋也会伤害别人吗？
38:12 焦虑型依恋是怎么形成的？
42:29 焦虑型如何治愈自己：练习独处，练习自爱，找回主体性
51:05 30+的我们离焦虑型依恋已经很远了？
59:11 我们还追求爱情吗？到底什么是“浪漫爱”？
爱情真是一道难解的谜，希望我们都还能享受爱情～
本期音乐：
Come Here by Kath Bloom
Carmen: Act I: L'amour est un oiseau rebelle卡门:第一幕:爱情是只自由鸟
