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1.自证包括自证坏事、自证好事，每个人可能都有他自己的偏向性。如果认为自己是糟糕的，可能就总倾向于找出自己糟糕的经历或证据来加深这个印象。
2.当别人让你自证时，要反过来想他凭什么让我自证？回到阿德勒的经典说法：这个世界上只有3件事，我的事、你的事、老天的事。我优不优秀，为何需要证明给别人看呢？

希望自己可以多给自己自证自己的幸福、快乐、能力。至于别人，管他们呢？！

其实在上大学时就已经陷入自证陷进了
我是一名大二的计算机专业学生，如果你不多多表现自己，多展示自己，实力的老师就不太能认识你，你就不容易接到比赛，接到项目。
证明自己有这实力后，老师才更可能认识你
说实话，真不想做这些东西，但又不得不做，不做就接不到项目，加不了比赛，找不到好工作，真不明白怎么跳出，太矛盾了

这个问题很典型，很多学生朋友的困惑，有机会跟大家聊聊这个矛盾~

收音是不是有问题…音量开很大感觉也没多大声

03:01 但是有时候陷入进去才意识到，很难控制住，这让我很痛苦

你可以证明你是个人吗？不可以！

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学魔法的美羊羊

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2387936624@qq.com

这档播客由两位「城市生活探索者」发起，从「城市建筑、景观设计」和「社会心理学」专业角度，深度解读热门影视综艺、当代女性主义、城市景观的历史文化、情感生活与亲密关系相关热点话题。
内容「接地气」解读有「干货」，带你用好奇心探索自我成长之路，解锁枯燥生活背后的灵感。

【主理人】
江江：坐标北京，注册城乡规划师，前大型地产公司从业者，目前深耕于规划建筑行业，喜爱植物、擅长用镜头、画笔和文字捕捉市井生活点滴。
美羊羊：坐标南京，社会心理学博士，目前在高校从事心理学教学和科研工作，热爱吃瓜，日常八卦。