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32卡夫卡说，“阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头”。
这一期播客，主要来自听友们的真诚反馈，期待我能聊聊关于阅读的那些事儿。
记得在我前面几期播客里，都有提到过阅读对于我人生改变的那些决定性瞬间。
我是一个因阅读而深深受益的人，也是因阅读而翘起自己人生一大支点的人。
阅读，给我带来的全新的体验与觉知，打开了我与宇宙能量之间链接的那个管道，不仅仅让我更好地认识自己，也让我更勇敢地拥抱世界。
通过阅读，我重构了自身的底层信念与学习体系，也在其如汪洋大海的广袤丰盈里，让自己的灵魂更自由、更轻盈，更自在地飞向每一个想去的国度。
所以，这一期播客，就想跟大家好好聊聊，阅读对于你我的成长进化之旅的能量加持。
聊聊它对于我们当下生活的价值与意义，聊聊我们究竟该如何构建适合自己的阅读体系，一起做一个知行合一的让阅读融入生活的人。
祝你收听愉快～
🎁本期福利
如果你在评论区分享自己的收听收获和感悟，或者把这期播客安利到朋友圈、小红书、微博，或者分享给自己身边需要的朋友们，就有机会获得主播2022年和2023年两年的年度阅读书单Excel明细版（图片版放在shownotes最下方），欢迎大家链接分享哇～
💓心动时刻
01:09 本期播客灵感来源
02:18 从我开始把阅读融入生活，至今已有快6年的时间了
03:30 书籍对我来说，永远有它的治愈力。在它那里，我好像永远能翻腾、跳跃、然后脚踩实地
04:06 所谓的无常，是生活的常态，所谓的痛苦，来源于每个人内心深处的我执
04:38 阅读，对我们的人生，究竟有怎样的价值与意义呢
05:09 故事小插曲：“从小，我并不是一个热爱读书的人”
07:16 如果不知道做什么，那就去运动和阅读吧，身体和思想至少要有一个在路上
07:57 命运，真的是我们每个人自己种下的
08:44 文学是我的精神疫苗，写作是我的治愈解药
09:05 阅读的价值与意义之一：将你的视角从个人的微观世界拓展到宇宙的宏观世界的一面放大镜
10:08 人真的很有意思，我们既怕跟他人不一样，又怕跟他人一样
11:13 人要做一个宽广的人。文明人的基础，是他对这个世界有一个非常宽广的认知
11:53 阅读的价值与意义之二：是你人生践行“知行合一”时重要且必不可少的一环
13:37 知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成
14:10 阅读的价值与意义之三：是你生发滋养能量，创造精神收敛的一种重要方式
15:51 在阅书的过程中，你也在阅他人，也在阅自己，也在阅人生
16:47 我总会碰到很多人来咨询有关阅读技巧的话题
17:24 “分层阅读，是我能找到的唯一可以兼顾知识面、知识完整性和深度的办法”
18:35 浅聊一下阅读的四种层次
21:21 知识，如果只停留在头脑层面，就只是一堆未被处理的信息，既占内存，也消耗心理能量
22:26 书籍不仅要读，也要知道自己在哪个层次上读，以及读完后对应的实际应用场景在哪里，在生活工作中去用起来
23:00 如何有效搭建阅读体系，打造输入输出的系统闭环（内容干货，推荐记笔记💗）
23:34 分享关于搭建阅读体系的两点心法
24:48 改变你人生的，不是书籍堆叠的数字，而是那些书籍背后融入你血液、精神、生活里的智慧和清明
25:58 分享关于搭建阅读体系的技法内容
27:10 分享一下我自己搭建阅读体系的闭环模式：“4+3”模式
30:38 关于我养成的有关阅读的“小癖好”
希望每一天的阳光都能打在你的脸上🔅
祝你今天也快乐，既让自己快乐，也给身边人带来了快乐❤️
📮听众来信
不论是问题、故事、困扰或者任何你们想说的话，欢迎给我写信，我会不定期选择听众来信的方式在播客节目中与大家分享探讨，愿我们都活在我本具足的小宇宙里～
这世界盛大灿烂，欢迎体验！
我的邮箱：shiyikeep@163.com
🎵本期BGM
《It's You》 - Henry
📖本期阅读推荐
《如何阅读一本书》 - 莫提默·J·艾德勒 / 查尔斯·范多伦
《吴军阅读与写作讲义》- 吴军
《阅读的方法》- 罗振宇
🪐关于「时奕」
微信公众号：时奕成长馆
时奕微信号：ShiyiStart （欢迎链接，备注播客听友）
附上：2023年度阅读书单（共80本）
附上：2022年度阅读书单（共81本）
感恩大家的关注与倾听，也欢迎你们把自己的阅读方法、阅读心得感悟等，在评论区分享出来，帮到更多人，如果这期播客给了你很多的帮助与能量，也欢迎把它分享给你身边需要的朋友们，给他们送去一份温暖与力量，愿美好的能量回流给你～我们下期播客再见啦💗