02:03 工作回报与人才管理策略;04:22 萧条中的智慧分享;07:00 工作价值观与自我认知;09:00 工作动力与意义探索;12:32 销售中的客户质量与长远视角;17:31 职场双向选择与人才策略;22:16 工作选择与热爱的重要性;26:09 技能与态度:成功之路;27:10 人生的逆转智慧与启示;50:28 掌控自己的生活节奏。