《认知觉醒》 第3章第1节 元认知：成长慢，是因为你不会飞

反馈是这个世界的进化机制。有反馈，并形成回路，就可能使任何系统开始自我净化，无论机械设计还是软件系统都是如此。而元认知正是人类认知能力的反馈回路，有了它，我们才可能进入快速进化的通道。

虽然元认知能力很有用很神奇，但我还是想给大家一句忠告。想拥有和掌握元认知能力并不容易，这需要不断的练习、练习、再练习，很多时候你发现自己做的并不好，没关系，重新再来。用不了多久，你就会发现，自己慢慢变得和以前不一样了。

这种变化也是反馈，收集这些反馈，然后继续激励自己，终有一天，你会变得与众不同。