14
3非常抱歉，本期节目嘈嘈的音轨降噪失败了。可能是因为没有用话筒，可能是因为录制软件坏了，或者单纯是因为夏天……我们总以为夏天太嘈杂，没想到很多事情在秋天也没有尘埃落定。两位主播互相问候的时候总会说：最近怎么样？
怎么样？我们谁都不能说出“我好了”这种话，开始心理咨询后也不会有一个“我好了”的分界点。也许是一种短暂的情绪，也许是一种长期的状态，两位主播在处理工作的同时，大刀阔斧地处理一些不开心问题。
我们不约而同地选择了把事交给专业的人。在与咨询师聊天的过程中，我们表达，反思，记录，学习（如CBT认知行为疗法）。如果你也有种种烦恼需要开解，请听：
6:57 心理咨询与心理治疗的感受
Music credits to:
Have no fear - Bird York
