Vol.9 关于内心冲突与内耗的一次闲聊

这是一期我们读完心理学家卡伦霍尼的作品《我们内心的冲突》与《自我分析》后的一次闲聊。

我们各自讲述了自己对内心的冲突、纠结、内耗的理解。靠理智，靠逃避，靠意志力能解决问题吗？是不是意识到内心的冲突，并追根溯源，问题就会迎刃而解？在治疗师不介入的情况下，自己如何帮助自己解决内心的冲突？

自我分析的意义在于卸下所有的伪装，不以虚假的表象欺骗自己，实现人格的完整，对待任何人和事，都要做到一心一意，中正真诚。

这期节目，主播们聊得很开心，但也担心听众朋友会觉得这样的聊天会太过抽象，如果你喜欢/不喜欢这样的聊天，都欢迎你在评论区留下你的想法，我们都会一一回应。