“消失”的三个月，我都经历了些什么

一、分享近期一点感悟：

1、人生没有永远的低谷，起起伏伏才是常态；

2、情绪没有对错，不要被思维困住，先学会觉察，再转移注意力；

3、逃避永远不是解决问题的途径，行动才是；

4、人生就是体验不同的经历，不确定的事物有它独特的魅力。

5、去做让自己快乐的事。

二、分享近期一些户外照片：

三、分享一些厨艺：

四、BGM：

1、feelslikeimfallinginlove——Coldplay

2、Fix u——Coldplay

3、Yellow——Coldplay